- Овсяная каша
-
Сюда перенаправляется запрос «Овсяные хлопья». На эту тему нужна отдельная статья.
Овсяная каша (овсянка) Овсяная каша с изюмомКаша Время приготовления 10 минут Энергетическая ценность (100 г) 102 ккал (427 кДж) Пищевая ценность (100 г) Гликемический индекс 60 Сложность: Овся́ная ка́ша (овся́нка) — каша, приготавливаемая из овсяной крупы, хлопьев (или овсяной муки). Считается полезным завтраком. Это блюдо распространено в Шотландии, Украине, России и Белоруссии.
К овсяной каше могут добавляться сахар, соль, молоко, кефир, масло, варенье, ягоды, фрукты (в том числе сухофрукты), корица и даже сыр.
В англоговорящих странах давленный овес (овсяные хлопья) известен под названием «протестантский овес» (англ. Quakers oats). Так же называется и каша из хлопьев.
История овсяной каши
Издавна к овсу в России сложилось отношение, как к пище, дающей много силы, так как он служил основным кормом для лошадей, которые были главной тягловой силой во всех сферах.
См. также
Ссылки
Каши Из манной крупы Манная • Гурьевская • Кус-кус Из кукурузной крупы Кукурузная • Мамалыга • Бануш • Полента • Угали • Дзыкка Из рисовой крупы Рисовая • Ризотто • Плов • Паэлья Другие Овсяная • Перловая • Ячневая • Пшённая • Гороховая • Машевая • Гречневая • Сумаляк Категории:- Каши
- Шотландская кухня
Wikimedia Foundation. 2010.