Лайф-коучинг

Лайф-коучинг (англ. life — жизнь, образ жизни, и англ. coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) — система профессиональных взаимоотношений между специалистом по персональному росту (коучем) и клиентом, выражающаяся в поддержке и сопровождении человека до получения им необходимого результата в соответствии с его запросом.

Несмотря на то, что коучинг, как направление деятельности и консультирования выделился из спорта и затем долгое время использовался в менеджменте, получив название бизнес-коучинг (англ. business coaching), сейчас можно говорить о такой разновидности коучинга, как лайф-коучинг (англ. life coaching).

Создателем и основателем лайф-коучинга считается Томас Дж. Леонард.

Определение

Задача лайф-коучинга состоит не только в том, чтобы помочь человеку реализовать себя в какой-то важной для него сфере с применением тех скрытых ресурсов и потенциала, которые ранее им не использовались.

В лайф-коучинге важно обращение ко всей жизни клиента в целом для того, чтобы поддержать баланс и гармоничное сочетание разных жизненных сфер — то есть баланса между семьёй, работой, карьерой, друзьями, здоровьем, хобби и так далее.

Особенности лайф-коучинга

Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством задавания вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения ДЕЙСТВИЕМ. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.

Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни.

Отличительной особенностью коучинга как профессионального консультирования является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.

В результате, технология лайф-коучинга нацелена не на то, чтобы «научить человека какому-то одному навыку», а развить в клиенте «умение учиться» в процессе всей своей жизни, самому находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения наилучших результатов.

Литература

• Williams, Patrick (2007), "The history and evolution of life coaching", «Therapist as life coach, an introduction for counselors and other helping professionals», W.W. Norton & Co. (New York), <http://www.lifecoachtraining.com/resources/articles/articles/The_History_and_Evolution_of_Life_Coaching_ch2.pdf> 
• Вильямс П., Дейвис Д., «Лайф коучинг — новая профессия для психотерапевтов», 2007, ISBN 5-98397-004-6.
• Андреа Моллой, «Лайф-коучинг. Меняю жизнь!», Попурри, 2010, ISBN 978-1-86941-722-2.
• Вернер Зиммерль, Клаудиа Зиммерль «Коучинг. Вперёд от ресурса к цели!»
• Дж. Уитмор «Коучинг высокой эффективности»
• Иван Рыбкин «Коучинг Социального Успеха»
• Марина Мелия «Как усилить свою силу. Коучинг»
• Марша Рейнольдс «Коучинг: эмоциональная компетентность»
• Савкин А., Данилова М. «Коучинг по-русски: смелость желать»
• У. Тимоти Гэллуэй Теннис. Психология успешной игры = The Inner Game of Tennis. — М.: Олимп-Бизнес, 2010. — 208 с. — ISBN 978-5-9693-0164-1

• Лаура Уитвор, Генри Кимси-Хаус, Фил Сендал «Коактивный коучинг»
• Статья — 10 причин обратиться к услугам лайф-коуча
• Статья — 5 советов Лайф-Коучинга чтобы перестать волноваться

Эту статью следует викифицировать. Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей.