Талассотерапия

Талассотерапия
Талассотерапия у берегов Ибицы, Испания

Талассотерапи́я — (греч. thalassa — море; therapia — лечение) раздел клинической медицины, изучающий свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря и механизмы их действия на организм человека при лечебно-профилактическом применении. Термин талассотерапия введен в 1867 году французским врачом де Ла Боннардьер (La Bonnardière) из небольшого городка Аркашон (Arcachon) на побережье Бискайского залива Атлантического океана. В настоящее время талассотерапия занимает одно из ведущих мест среди методов лечения и оздоровления многих мировых курортов.

Содержание

История Талассотерапии

Аквариум, Брайтон, Англия. Фото 1890—1900
Хaйлигендам, Германия — первый немецкий морской курорт

С древних времен море и безбрежный океан влекли к себе людей. Своим величием и мощью они вселяли в людей страх и одновременно веру в наличие в морских глубинах мистической силы. «Грехи с людей смывает только море», — отвечает Ифигения на вопрос царя Тавриды Фоанта: «Проточною или морской водой?» (омыть нечистых). Неслучайно храм построен у берега моря и ритуальные омовения совершаются морской водой. Действие поэмы Еврипида «Ифигения в Тавриде» происходит в Тавриде (в Крыму), но священнодействие имеет греческие корни. Магическую силу очищения морской водой воспевал и Гомер в своей поэме «Одиссея».

Родоначальниками научного морелечения — талассотерапии, — были англичане. Английский врач Ричард Рассел в 1753 г. в своей диссертации «относительно использования морской воды при болезнях лимфатических узлов»[1] рекомендовал пить морскую воду, купаться в море и употреблять в пищу все дары моря, чтобы быть здоровым. Это был первый трактат о морелечении, а в 1754 г. на английском побережье Ла-Манша открыт первый морской госпиталь. Купания в открытом море рекомендуются университетскими врачами при астме, неврозах и даже туберкулезе.

В своей диссертации Р. Рассел описал преимущества морской воды при лечении подагры, «болезни лордов и королей». Для короля Георга IV, страдавшего подагрой, в Брайтоне архитектор Джон Нэш в 1823 г. построил Королевский павильон. Так Брайтон, расположенный в 6 часах каретной поездки от Лондона и названный Даниэлем Дефо «бедным рыбацким гнездом», в начале XIX в. из небольшой рыбацкой деревни превратился в фешенебельный морской курорт.

Казино, Аркашон (Arcachon), По указу Луи-Филиппа во Франции казино было разрешено строить только на курортах.

Первое морское купальное заведение во Франции было открыто в 1788 г. на нормандском побережье в Дьеппе графом де Бранкасом. Морские купания того времени зачастую ограничивались прогулкой вдоль берега моря. В Дьепе и в Аркашоне впервые начали отпускать ванны с подогретой морской водой в специально построенных купальнях, что в прессе было названо «большим французским нововведением». Настоящий морской санаторий, прообраз современных Центров талассотерапии, «Institut Marin Rockroum», был создан в 1899 г. в Роскоффе доктором Луи Баго (Louis Bagot). К этому времени уже все побережье Нормандии становится модным морским курортом, а в Биарице отдыхает королевская семья. Летняя светская жизнь перемешается на побережье. Строятся новые театры, казино; кстати, по указу Луи-Филиппа во Франции казино было разрешено строить только на курортах. Развитию нового направления, «thermalisme marin — морской бальнеологии», способствовало строительство железных дорог.

На Адриатическом побережье Италии первый морской курорт открылся в Римини, известном со времен Римской империи, в 1843 г. В 1865 г. был открыт морской курорт в Риччоне, небольшом поселении на берегу моря. В рекламном проспекте Риччоне с поэтическим названием «Море чудес», вышедшем в 1868 г., были описаны все прелести сельской жизни. «Бальзамический воздух в Риччоне не встречает болот и застойных вод и всегда чист благодаря легкому ветерку с моря. Здесь вы не встретите детей, больных золотухой или цингой, а старики ходят юношеской походкой и не страдают от бремени лет». В 1883 г. в Римини был открыт приют для детей, больных скрофулой (так называли и экссудативный диатез, и туберкулез лимфатических узлов). Меценатство было характерной чертой того времени. В России в 1882 году на курорте Старая Русса была открыта первая колония для лечения золотушных детей (еще одно название скрофулы). Ведущие ученые страны, в числе которых был и Д. И. Менделеев, давали в течение всего сезона публичные лекции; чистого сбора было 1370 руб. Эти деньги, вместе с 200 руб., ассигнованными Обществом охранения народного здравия, и дали возможность положить основание колонии.

Чистейший морской воздух — вот основная причина, почему с наступлением лета все стремились на побережье не только южных, но и северных морей. Бронзовый загар вошел в моду случайно: законодательница моды Коко Шанель, отдыхавшая на яхте герцога Вестминстера, была не очень довольна своей загорелой кожей, но газеты мгновенно сделали из этого сенсацию. Мода на морские купания шествовала по всем побережьям. Причем популярными были не только южные теплые курорты, но и побережья северных морей: Балтийского и Северного. Инсоляция на морском побережье намного активней, чем в глубине континента, воздух также чист и насыщен морскими аэроионами, а в июле балтийские курорты даже немного теплее и суше североморских и района Ла-Манша, родины талассотерапии.

Первым немецким морским курортом, ориентированным на прием представителей знати и высшего европейского общества, стал Хейлигендам, куда по совету профессора Вогеля в 1793 г. приехал герцог Мекленбургский. В 1797 году был основан первый в Германии североморский курорт Нордерней — второй по величине из немецких островов в Северном море.

В Восточной Пруссии еще в 1790 г. король Фридрих Вильгельм III предложил санитарной коллегии подготовить план для сооружения курорта в Кранце (Зеленоградск, Калининградская область), но из-за войны с Наполеоном государственный курорт для общественности был открыт лишь в 1816 г. Сильный морской прибой, что считалось важным лечебным фактором, хвойный и лиственный леса, подступающие прямо к берегу моря, теплые морские и грязевые ванны, прекрасные места для прогулок — все это способствовало популярности курорта. После того, как 9 июля 1843 г. Кранц посетил король Фридрих Вильгельм IV, курорт получил статус королевского и ему были выделены дополнительные финансовые средства. Здесь, по свидетельству писательницы Майлы Миккола, были «самые модные купальни современной Германии». В 1820 г. открыт еще один курорт — Раушен (Светлогорск). Причиной тому было не только бодрящее дыхание Балтийского моря, но и обилие целебных источников. В 1908 г. построена морская водолечебница, кирха, фуникулер к пляжу.

Первый купальный сезон в Юрмале открыли в 1814 г. русские солдаты, прибывшие сюда долечивать старые военные раны. Первое более благоустроенное ванное заведение в Кеммерне было построено в 1825 г., и с этого времени началось регулярное использование кеммернских лечебных источников. В 1838 г. российский император Николай I выделил немалую сумму денег на развитие Кеммерне. Верноподданные дворяне и русские офицеры стали ездить в Кеммерн (ныне — Кемери), Юрмалу, Одесский лиман, Аренсбург (ныне — Курессааре).

На побережье Паланги, в то время принадлежавшей России, граф Николай Тышкевич уже в первой половине XIX в. начал строить маленькие гостиницы, разбил Ботанический сад, открыл минеральные источники и грязевые ванны. И к 1892 г. Паланга становится известным европейским курортом, где были несколько дачных комплексов, летний театр, прогулочные тропы в лесу, а на морском побережье — кабины для купания, а также купальни с мраморными ваннами и подогреваемой морской водой.

Современная история Крыма как курорта начинается с 1860-х гг., когда по совету выдающегося клинициста С. П. Боткина Южный берег Крыма стал местом лечения для императрицы Марии Александровны, страдавшей туберкулезом. В 1899 г. по инициативе княгини Марии Барятинской на участке, пожалованном Николаем II, была заложена «Ялтинская санатория в память Императора Александра III» — первый в Европе противотуберкулезный санаторий.

Сестрорецкий курорт, Санкт-Петербург. Пляжные корзины — Strandkorb, изобретенные в 1882 г. ростокским корзинщиком Вильгельмом Бартелманном, защищали от солнца и от свежего ветра Балтики.

1900 г. можно считать годом основания талассотерапии в России. Европейская мода на отдых на побережье пришла в российскую столицу в 1898 г., и неподалеку от Санкт-Петербурга постановлением Комитета министров, утвержденным императором Николаем II, на побережье Финского залива был основан Сестрорецкий курорт. 20 июня 1900 г. Сестрорецкий курорт был открыт для широкой публики. Днем позже, 21 июня 1900 г., была открыта водогрязелечебница В. А. Будзинского в Анапе, построенная в модном мавританском стиле, по всем правилам курортной медицины. «Морская вода доставляется паровым насосом из пункта, значительно удаленного от пристани и мест общественных купаний, и, проходя по луженым трубам, поступает в водолечебницу чрезвычайно чистой». На этой базе вскоре был организован Институт физических методов лечения.

В этот же год в Геленджике состоялось торжественное открытие «Черноморской санатории» доктора Сульжинского для слабогрудных и малокровных больных. По инициативе А. С. Ермолова в 1902 г. А. П. Фронштейном было построено еще одно курортное заведение на Черноморском побережье, но уже в Сочи. Вилла была названа в честь замечательного поэтического произведения русского поэта В. Л. Жуковского «Светлана». В этом же году рядом была выстроена еще одна вилла по проекту архитектора Будника, ныне административный корпус санатория «Светлана» — теремок. Красоту и достоинства Сочи как климатической станции превозносили выше известных французских курортов, и потому построенный в 1909 г. отель назвали «Кавказской Ривьерой». Первый центр талассотерапии в Тунисе был открыт 25 лет назад — в 1994 г. в настоящее время в Тунисе функционируют 35 центров талассотерапии. Тунис — единственная страна, в которой стандарты талассотерапии установлены на государственном уровне, а преподавание основ талассотерапии ведется в медицинских университетах. Указом 92-1297 от 13 июля 1992 года в Тунисе утверждены основы организации, управления и эксплуатации центров талассотерапии. Центры талассотерапии в Тунисе находятся под двойным руководством — министерства здравоохранения и туризма. По предложению Министерства здравоохранения, был издан новый декрет 2006-3174 от 30 ноября 2006 г. Для Центров талассотерапии морская вода добывается на расстоянии 450 м от берега и на глубине 6 м.

Научное обоснование талассотерапии

Древнегреческие ученые[кто?] сравнивали море с организмом человека, пытаясь тем самым объяснить различные процессы, протекающие в морской среде, например, испарение рассматривалось как выделение пота. Основой научного обоснования эффективности талассотерапии стала теория французского физиолога Рене Кентона (R.Quinton, 1867—1925) о тождестве крови «живых существ» и морской воды. Морская вода — естественный водный раствор различных солей, в котором основную массу составляют ионы натрия, магния, калия, кальция, хлора, серы, а также содержатся взвешенные твердые частицы, растворенные газы, некоторые органические соединения. Р. Квентон обнаружил 17 элементов в водах океана, используя современные ему методы химического анализа. Профессор биологии Университета Пуатье, Франция, Генри Дофин (Henry Doffin, 1950) предположил, что морская вода содержит все известные химические элементы. Современные исследования доказали, что в морской воде присутствуют 82 элемента таблицы Менделеева и что все они оказывают существенное влияние на наше здоровье. Из 92-х встречающихся в природе химических элементов 81 обнаружен в организме человека.

Колебания величины солености (состав и количество солей, растворенных в воде) зависят от соотношения количества осадков и величины испарения; во внутренних морях большое значение имеет количество воды, приносимой реками. Количество граммов солей, приходящихся на 1 кг морской воды: Мировой океан — 35-36; Средиземное море — 37-39; Красное море — 41-60; Черное море: на поверхности в основной части у берегов Черноморского побережья Кавказа — 17-18, Каспийское море — 11-13; Азовское море — 9-10; Балтийское море 6-8. Около 99 % от общего количества минеральных веществ, растворенных в морской воде, составляют шесть главных ионов. Это ион натрия (Na), хлорид (Cl), сульфат (SO4-), ион магния (Mg), ион кальция (Ca) и ион калия (K). Главные ионы консервативны, соотношение их не меняется в морях с различной соленостью. Сухой остаток морской воды или соли разных морей содержат около 55 % иона натрия, 31 % хлорида, 8 % сульфата, 4 % иона магния, 1 % иона кальция и 1 % иона калия.

Концентрации других химических элементов изменяются в зависимости от географии, глубины, особенностей морской флоры и фауны. Например, в морской воде в Сан Сальвадоре (Коста Дорада, Каталония) содержание йода в 10 раз превышает среднюю концентрацию этого элемента в Средиземном море.

Жизнь, несомненно, возникла в воде. Столь же несомненно, что первые живые существа появились не в пресной воде, но в растворе солей натрия, калия, кальция, магния. Иначе нельзя объяснить тот факт, что клетки всех животных от самых простых до самых сложных, какова бы ни была среда их обитания, содержат в себе эти ионы и погибают, когда они отсутствуют. Если принять концентрацию ионов натрия (Na) за 100 %, то оказывается, что содержание калия 3,6 %, и в морской воде и в крови, а соотношение других ионов в крови млекопитающих близко к составу воды океана, за исключением магния. Это обстоятельство было отмечено еще в XIX столетии Бунге (Bunge, 1898), который и высказал впервые предположение о том, что жизнь зародилась в океане и современные животные унаследовали от своих океанических предков неорганический состав крови, столь сходный с морской водой. В 1904 г. французский физиолог Рене Кентон[2] научно обосновал сродство микроэлементного состава плазмы крови и морской воды. Теория океанического происхождения минерального состава внутренней среды была развита В. Макколлумом (W. McCallum, 1910, 1926), который в доказательство ее привел многочисленные анализы крови различных животных. В клетках преобладают ионы калия, магния, сульфаты, вне клеток — натрий, хлор, кальций. Внеклеточная жидкость по химическому составу схожа с морской водой, а внутриклеточная сохраняет свою индивидуальность.

Рене Кентон доказал, что, пополняя наш внутренний «морской аквариум» оптимальным минеральным балансом внеклеточной жидкости с ее первоначальным сродством с морской водой, в организме создаются условия для восстановления клеток и их функций. В 1885 г. он делает первое внутривенное вливание изотонического раствора морской воды собаке, заменив значительную часть крови. «Plasma marin» — морская плазма Кентона — это морская вода, которая содержит не только все микроэлементы, присутствующие в воде и в теле человека, но и «живые клетки моря» — планктон (от греч. planktós — блуждающий). Богатая биологически активными компонентами морская вода для приготовления «Plasma marin» собиралась на расстоянии не менее 400 м от берега в районе большого скопления планктона. После четырех лет экспериментов и успешного лечения безнадежных больных, он опубликовал результаты работы в книге «L’eau de mer, milieu organique», 1904. (Морская вода — органическая матрица). «Plasma marin» так и не вошла в официальную фармакопею, поскольку метод холодной фильтрации не отвечает условиям стерильности, а после стерилизации планктон погибает — раствор стерилен и не активен.

В 1971 г. профессор Университета Бордо Жан-Жак Дубарри доказал, что ионы морской воды проникают через кожу, восстанавливая электролитный состав плазмы крови. При температуре ванны из морской воды, подогретой до 34 °C, процесс абсорбции происходит наиболее активно. Море лечит, будто следуя законам медицины, открытым Гиппократом. «Медицина есть прибавление и отнятие, прибавление всего, что не достает, и отнятие всего, что излишне. И кто лучше делает — тот наилучший врач». Избирательная способность ионов проникать через неповрежденную кожу подтверждает разработанный профессором Е. С. Вельховером метод чрескожной микроэлементно-резорбтивной диагностики и терапии микроэлементозов (Е. С. Вельховер, 1995, 2004). Первые научные исследования, проведенные французскими учеными, доказали, что чудотворные морские микроорганизмы, во многом обеспечивающие целебность морской воды, погибают через 24 часа. То же происходит и с солями, выпаренными из морской воды: при разведении не все ионы «оживают», и поэтому настоящие талассоцентры могут быть только у моря. Терапевтическая ценность талассотерапии была признана разделом медицины (что подтверждено официальной аттестацией Министерства здравоохранения Франции). Однако с 1999 г. французская система медицинского страхования считает талассотерапевтические процедуры профилактическими, а не лечебными.

Методы талассотерапии

Купальные машины (Bathing machine) на побережье Остенде, Бельгия (приблизительно 1895). Из коллекции американской Библиотеки Конгресса.

Талассотерапия — это не только морские купания, это совокупность лечебного применения всех факторов, которые формируются под влиянием моря: климата, морской воды, водорослей, лиманных илов и морепродуктов. Талассотерапия обладает широким спектром саногенетических эффектов: от лечения хронических заболеваний до профилактики и восстановления резервов здоровья.

Греческий врач Гиппократ учил: «Врач лечит — Природа исцеляет» и рекомендовал в 350 г. до нашей эры для исцеления примочки с морской водой при болях в костях, питье морской воды при несварении желудка и купания в море при ранах и болезнях кожи. Цицерон советовал давать рабам вино, разбавленное морской водой для восстановления сил. Питье морской воды рекомендовал в XIX в. немецкий врач Леберт (Lebert, 1886). Он предложил нормировать морскую воду до минерализации 3-5 г/л, а потом, насытив ее углекислотой, рекомендовал при запорах, брюшном полнокровии, наклонности к приливам. В Швеции и Норвегии питье морской воды было распространено больше, чем в Германии, что доктор Р. Флехсиг (R. Flechsig, 1892), автор «Руководства по бальнеотерапии», связывает с отсутствием в этих странах целебных источников.

Современные методы талассотерапии были разработаны во Франции. Начиная с 1822 г. врач морской купальни в Дьеппе доктор Мурж, вводит во Франции принципы основателя гидротерапии из Австрийской Силезии Винцента Присница: погружение, обливание, души, обертывания.

Променад, Аркашон (Arcachon), Франция

На заре становления талассотерапии лучшими считались те морские лечебницы, где была «сила волн». Разбиваясь о берег, волны обогащали воздух отрицательными ионами. Следует учесть, что в то время «морские купания» сводились к короткому пребыванию в воде. Несмотря на то, что умение плавать ценилось как атлетическое качество с античных времен, в середине XIX в. умели плавать лишь немногие. Кроме благотворного действия климата, холодных «разсольных» купаний, важным компонентом лечебного действия морских ванн считался удар морских волн, оказывающий механическое воздействие и требующий мышечного напряжения для сохранения равновесия. От морских купаний рекомендовали воздерживаться ослабленным больным. В этом случае предписывались прогулки вдоль берега моря — променад. С легкой руки А. С. Пушкина променад прочно вошел в русский язык как имя нарицательное для неспешных прогулок и в виде курортных бульваров — в архитектуру многих курортных городов.

Французский врач де Ла Боннардьер (La Bonnardière)из небольшого городка Аркашон (Arcachon) на побережье Бискайского залива Атлантического океана в 1867 г. ввел термин «талассотерапия». Колыбелью талассотерапии, по праву считается Роскофф, где в 1899 г. был основан первый Институт талассотерапии и где сегодня расположены самые крупные центра талассотерапии Франции. Врач французского флота Луи Баго в созданном им морском институте «Institut Marin Rockroum» впервые использовал сочетание подогретой морской воды, обертывания с водорослями и морским илом, а также физические упражнения в морской воде для лечения ревматизма.

Критерии центров талассотерапии

Центр талассотерапии не может быть расположен в городе, в горах или в других местностях, кроме как на морском побережье[3]

Создание профессиональных ассоциаций продиктовано временем и призвано защитить от спекулятивного использования термина и, как следствие, девальвации метода. Первый международный конгресс по талассотерапии в 1894 г. в Булоне собрал 150 участников из многих стран, а спустя 20 лет во втором конгрессе участвовали 600 врачей и ученых, занятых изучением благотворного влияния моря на здоровье человека. Французская федерация талассотерапии «Federation mer et sante» была создана в 1986 г. В 2003 г. на заседании генеральной ассамблеи Европейской ассоциации курортов ESPA были утверждены критерии, которые позволят гарантировать высококачественные стандарты талассотерапии. «Thalassotherapie — Definition und Kriterien des EHV»[4].

Фанготерапия на Эоловых островах, Италия.

Эти критерии были подготовлены рабочей группой Комитета по талассотерапии Немецкой ассоциации курортов и во многом перекликаются с критериями, разработанными Французской федерацией талассотерапии.

Термин «талассотерапия» (thalassotherapy) может использоваться только в том случае, если центр соответствуют следующим критериям:

1. Определение: талассотерапия — это комплекс методов лечения, профилактики и восстановления резервов здоровья с использованием морского климата, морской воды и других продуктов, извлеченных из моря или созданных на основе морской воды, водорослей, лиманного ила. Центр талассотерапии — не клиника, однако оздоровительные и терапевтические процедуры должны назначаться и контролироваться компетентными специалистами, в числе которых могут быть физиотерапевты, бальнеологи, диетврачи, спортивные инструкторы, психологи.

2. Местоположение — непосредственно на берегу моря (не далее 1000 м от берега). Основной лечебный фактор талассотерапии — морской климат. Согласно исследованиям российских и зарубежных ученых, количество морских аэроионов, формирующих целебный микроклимат, снижается на расстоянии от 1000 до 2000 м.

Талассотерапия в Цриквеница, Хорватия.

3. Морская вода используется для купаний в открытом море, в бассейнах, для ванн. Морская вода поступает из моря в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями к зонам водозабора.

4. Морские изделия. Использование грязи и/или морских водорослей и т. д. для различных способов применения (аппликаций, обертываний).

5. Гипоаллергенный чистый морской воздух. Качество воздуха должно быть гарантировано отсутствием промышленных зон и других объектов, загрязняющих воздушную среду.

6. Гелиотерапия. Для гелиотерапии, прежде всего, должна использоваться естественная солнечная радиация. При неблагоприятных погодных условиях и в межсезонье — искусственное ультрафиолетовое облучение (солярии).

7. Использование климатотерапии и активной кинезитерапии. Площадки для лечебной физкультуры и занятий различными видами спорта должны быть оборудованы как можно ближе к береговой линии.

8. Использование других оздоровительных методов. Диетотерапия в центрах талассотерапии, как правило, включает большой ассортимент блюд из морепродуктов, овощей, фруктов. Психотерапия, психологическое консультирование, йога, массаж, пассивная и активная кинезитерапия — компоненты СПА- и велнес-программ в центрах талассотерапии.

Вышеупомянутые критерии представляют минимальные стандарты, которые могут быть дополнены различными методами с учетом специфики центра и особенностей климата и ландшафта.

Талассотерапия на Черноморских курортах России и Украины

Сочи, приморский курорт зоны влажных субтропиков. Черноморское побережье Кавказа, Россия.

Вода Черного моря — сложный природный комплекс с особыми физическими, химическими и биологическими свойствами. Минерализация воды Черного моря в поверхностном слое составляет 18,5 г/л. Соленый вкус придает морской воде хлористый натрий (поваренная соль), а горький привкус — хлористый магний и сернокислый магний (или английская соль). В Черном море по сравнению с Мировым океаном содержится несколько больше углекислого кальция и хлористого калия, но меньше сернокислого кальция. По концентрации брома вода Черного моря аналогична йодобромистым водам средней концентрации известных курортов.

Курорты Черноморского побережья России и Украины уникальны тем, что они располагают целебными грязями и минеральными водами для бальнеотерапии и питьевого лечения. Привлекательны российские курорты и тем, что здесь можно отдыхать и восстанавливать здоровье всей семьей. Еще в 1908 г. профессор Н. П. Гундобин определил судьбу Анапы как семейного курорта. На страницах «Врачебной газеты» в 1908 г. он писал: «Анапа — первоклассный курорт для детей, которому позавидовала бы вся Западная Европа. Здесь мы встречаем редкое сочетание даров природы: соединение климатов степного, горного и морского; песчаный пляж, первый в России по красоте, так что купания доступны даже двухлетним детям; целебная грязь, не уступающая по силе крымским грязям; наконец, виноградное лечение». В конце XIX в. изучением Черноморского побережья занималась представительная комиссия, в состав которой входили такие известные ученые, как географ и ботаник профессор А. Н. Краснов, профессор-климатолог А. И. Воейков, профессор Ф. И. Пастернацкий и др. Комиссия изучила климатические особенности территории, лечебные воды, особенности прибрежной полосы для обустройства гаваней.

Большое значение для разработки теории и практики климатотерапии на черноморских курортах имело открытие в Севастополе в 1914 г. Романовского института физической терапии первого НИИ такого профиля в Европе. В 1912 г. по инициативе директора первой крымской морской лечебницы с морскими ваннами и грязелечением, крупного ученого-невропатолога, профессора А. Е. Щербака была открыта физиологическая лаборатория для экспериментальных исследований и клинический санаторий для лечебной и научно-исследовательской работы. Иными словами, он превратил предполагавшуюся бальнеолечебницу в первый в мире клинический научно-исследовательский институт физиотерапевтического профиля. Учеными Крымского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии им. И. М. Сеченова разработаны методы климатотерапии заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, почек, неспецифических заболеваний легких. Многие методики талассотерапии вышли из стен Сочинского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии (ныне Научно-исследовательский центр курортологии и реабилитации ФМБА).

Все жизненно важные микроэлементы при купаниях усваиваются через кожу и вдыхаются в виде аэроионов. При этом происходит раздражение нервных окончаний кожи и дыхательных путей, что вызывает многочисленные ответные реакции различных органов и систем, при этом улучшается обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается жизненный тонус.

Больные гипертонией, бронхиальной астмой чувствуют у моря облегчение дыхания, потому что у моря много ионов кислорода и озона. Присутствием озона объясняют и то, что в морском воздухе нет микробов, поскольку озон их убивает.

Благотворно воздействие моря на нервную систему человека. Успокаивающе действует мерный плеск волн и шорох гальки, прохлада воды при купании. Даже цвет моря и прибрежной растительности оказывает влияние на наше самочувствие.

Во время купания на человека воздействует ряд раздражителей. Холодовое воздействие морской воды вследствие большого различия в теплопроводности воздуха и воды, гидростатическое давление, физическая активность и психоэмоциональная реакция на купание активно влияют на гемодинамику, вызывают изменения, играющие важную роль в кровоснабжении органов и тканей, дают отчетливый гипотензивный эффект, способствуют уменьшению частоты сердечных сокращений.

Учеными установлено, что морская вода по сравнению с пресной повышает обменную функцию кожи больше, чем на 25 %. Изменение функции кожи оказывает рефлекторное воздействие на функцию органов эндокринной системы: щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и половых желез. Мышечная работа при плавании еще больше усиливает окислительные процессы. Основной обмен повышается в среднем на 16 % на срок около 2 часов спустя после купания; сгорание жира и сахара возрастает; резко повышается диурез, что особенно важно для больных с заболеваниями органов кровообращения и для женщин, желающих избавиться от жировых накоплений. Кожа становится более плотной, эластичной, а значит, более надежно укрывает жировые ячейки целлюлита, к тому же значительно уменьшившиеся в размере.

Акватренинг включает в себя плавание различными стилями, гимнастические упражнения, полное физическое расслабление в воде. Очень эффективна водная гимнастика. Полезен бег трусцой по колено в воде. Можно заходить в море и глубже, в этом случае при беге требуется больше физических усилий. Водная среда позволяет выполнять упражнения непринужденно и плавно.

Плавание благотворно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы, усиливает кровоток, укрепляет мышцы сердца, нервную систему, развивает мускулатуру. Совершенствуются ритм и глубина дыхания, повышается газообмен. Отмечается продолжительное влияние плавательных нагрузок на процессы роста детей. Плавание — эффективное средство профилактики и лечения нарушений осанки благодаря повышению гибкости позвоночника. Оно особенно показано нетренированным людям с явлениями гиподинамии, при болезнях опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы (при отсутствии недостаточности кровообращения). Самым спокойным способом плавания является плавание на боку, близок к нему и брасс, выполняемый в медленном темпе. Очень полезно плавание на спине, в этом стиле достигается равномерное глубокое дыхание в результате попеременных взмахов рук, а самая подвижная часть грудной клетки находится над поверхностью воды. Плавание стилем кроль тонизирует организм, создает повышение нагрузки на органы дыхания, сердце. Плавание разными стилями — эффективный способ лечения нарушений органов опорно-двигательного аппарата. Обучение плаванию организовано на всех пляжах приморских курортов. К слову сказать, научиться плавать в соленой морской воде легче, чем в водоеме с пресной водой.

В здравницах Черноморского побережья Кавказа морская вода используется также для ингаляций, полоскания рта, орошений и промываний, в виде различных душей, для приготовления хвойных, травяных, биопенных и других видов ванн на морской воде. В настоящее время на Черноморских курортах России — работают санатории, не уступающие по оснащенности лучшим столичным медицинским центрам, а опыт, накопленный за сто лет работы, позволяет лечить все заболевания, показанные для курортного лечения.

« Солнце и морские купания обязательны в лечении большинства болезней и особенно болезней женщин »

Талассотерапию назначают здоровым людям с целью закаливания и первичной профилактики заболеваний, а также больным с сохранными компенсаторными возможностями организма при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких, болезнях сердца и сосудов, нервной системы, эндокринных желез, опорно-двигательного аппарата. На курортах Черноморского побережья Кавказа есть месторождения целебных грязей и источники минеральных вод. Здесь лечат гинекологические заболевания, протекающие на фоне неизмененного или сниженного уровня половых гормонов (гипоэстрогении): воспалительные заболевания, спаечную болезнь органов малого таза как следствие хронического воспаления и послеоперационных осложнений, трубное бесплодие, недостаточность функции яичников.

Желаемый оздоровительный результат наступает только при обязательном соблюдении принципов постепенности, регулярности. Талассотерапия, как и любой метод лечения, требует точной дозировки.

Противопоказания и ограничения

Талассотерапия противопоказана при всех острых состояниях и хронических заболеваниях в стадии обострения.

Все лечебные факторы приморских южных курортов — жаркое солнце, грязи, сульфидные воды Мацесты противопоказаны при гинекологических заболеваниях, протекающих на фоне гиперэстрогении (повышенного уровня эстрогенов) — миомы, мастопатии, эндометриоза. Женщинам с гиперэстрогенией и нарушениями климактерического периода не противопоказано отдыхать у моря и лечиться на морских курортах в бархатный сезон или в межсезонье.

При заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся гиперфункцией (тиреотоксикозом), противопоказано пребывание на курортах зоны влажных субтропиков. (На российском побережье сухие субтропики сменяются влажными в районе курортного поселка Лазаревское).

См. также

Примечания

  1. A dissertation concerning the use of sea water in diseases of the glands, &c. To which is added an epistolary dissertation to R. Frewin, M.D. By Richard Russell, M.D. Oxford : printed at the Theatre: and sold by James Fletcher, and J.and J. Rivington, London, 1753
  2. R.Quinton L’Eau de mer, milieu organique, Masson, édition Encre, Paris, 1904.
  3. М. Aubert L’AU DE MER: UN MEDICAMENT. Université Internationale de la Mer. [1]
  4. Thalassotherapie — Definition und Kriterien des EHV[2]

Ссылки

  • Маньшина Н. В. Курортология для всех. За здоровьем на курорт. — М. : Вече, 2007. — 592 с. (59-78 [3]ISBN 978-5-95332354-3
  • www.sankurtur.ru : Талассотерапия. История, критерии центров талассотерапии
  • www.thalassofederation.com : Международная федерация талассотерапии — Море и здоровье (La Fédération Internationale de Thalassothérapie — Mer et Santé)
  • www.espa-ehv.org : Европейская СПА ассоциация (European Spas Association, Thalasso Section Europe — Mediterranean [TSEM])
  • www.talassoterapia.it : Центры талассотерапии в Италии
  • www.thalasso-verband.de : Союз немецких центров талассотерапии

Wikimedia Foundation. 2010.

Синонимы:

Смотреть что такое "Талассотерапия" в других словарях:

  • ТАЛАССОТЕРАПИЯ — (от греч. thalassa море и терапия) лечение морским климатом и купаниями в сочетании с солнечными ваннами …   Большой Энциклопедический словарь

  • талассотерапия — сущ., кол во синонимов: 3 • аэрогелиоталассотерапия (2) • лечение (184) • морелечение …   Словарь синонимов

  • ТАЛАССОТЕРАПИЯ — (от греч. thalassa море и therapeia лечение), комбинированное лечение морским климатом и морскими купаньями. В Т. следовательно наряду с особенностями климатотерапии (см.) в приморских местностях играют также роль гидротерап. воздействия (см.… …   Большая медицинская энциклопедия

  • талассотерапия — (гр. thalassa море + терапия) вид климатотерапии лечение морским климатом и морскими купаниями. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, , 2009. талассотерапия [гр. море + терапия] – лечение морским климатом и морскими купаниями. Большой… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • талассотерапия — (от греч. thálassa  море и терапия), лечение морским климатом и купаниями в сочетании с солнечными ваннами. * * * ТАЛАССОТЕРАПИЯ ТАЛАССОТЕРАПИЯ (от греч. thalassa море и терапия (см. ТЕРАПИЯ)), лечение морским климатом и купаниями в сочетании с… …   Энциклопедический словарь

  • талассотерапия — (талассо + терапия; син. морелечение) лечебное использование морских купаний и климата морского побережья …   Большой медицинский словарь

  • Талассотерапия — (от греч. thálassa море и Терапия         раздел климатотерапии (См. Климатотерапия), изучающий комплекс климатотерапевтических (воздушные ванны, солнцелечение, пребывание на морском воздухе) и гидротерапевтических (морские купания) процедур на… …   Большая советская энциклопедия

  • Талассотерапия — I Талассотерапия (греч. thalassa море + therapeia лечение) использование с профилактической и лечебной целью климата морских побережий и морских купаний; разновидность климатотерапии (Климатотерапия). Т. включает морские, воздушные (см.… …   Медицинская энциклопедия

  • талассотерапия — ж. Лечение морским климатом или купанием в море. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • талассотерапия — талассотерапия, талассотерапии, талассотерапии, талассотерапий, талассотерапии, талассотерапиям, талассотерапию, талассотерапии, талассотерапией, талассотерапиею, талассотерапиями, талассотерапии, талассотерапиях (Источник: «Полная… …   Формы слов

Книги

  • Аэробика для груди, Гаткин Е.Я.. Автор книги — известный российский врач, доктор медицинских наук, профессор Евгений Яковлевич Гаткин. В издании представлены наиболее эффективные упражнения и техники массажа для подтяжки и… Подробнее  Купить за 396 руб
  • Талассотерапия. Море смоет все болезни, С. К. Лапп. Лечение целебными силами моря: морские купания, лечебная грязь и водоросли, приморский климат южных морей - с древних времен с успехом использовалось человеком. Современная жизнь внесла свои… Подробнее  Купить за 150 руб
  • Талассо и здоровье, Ирина Красоткина. У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной,… Подробнее  Купить за 99.8 руб электронная книга
Другие книги по запросу «Талассотерапия» >>


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»