- 12-часовой бег
-
12-часовой бег — один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние.
Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда — по стандартной 400-метровой дорожке стадиона[1]. Некоторые пробеги проходят по пересечённой местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие — на тротуаре в городском парке (категория «бег по шоссе»), третьи — в горах (горный бег). Лучшие бегуны часто пробегают 100 км и более (до 100 миль = 161 км), в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.
Содержание
Рекорды
Рекорды мира на 12 часов[2] Женщины Мужчины Спортсмен Результат Место Спортсмен Результат Место Шоссе Анн Тресон[en]
США144,840 Нью-Йорк (Квинс), США
4 мая 1991Янис Курос
Греция162,543 Нью-Йорк, США
7 ноября 1984Стадион Анн Тресон
США147,600 Хайвард США
3/4 августа 1991Янис Курос
Греция162,400 Монтобан, Франция
(По ходу на 48 часов)
15/16 марта 1985См. также
Примечания
- ↑ Если круг короче 1 км, направление бега меняется каждые 2-4 (иногда 6 часов)
- ↑ {pdf} IAU World_Best_Performances_Ocober_2010.pdf (англ.)
Ссылки
Дисциплины лёгкой атлетики Беговые виды
(на дорожке стадиона)Спринт 60 м • 100 м • 200 м • 400 м Средние дистанции 800 м • 1000 м • 1500 м • 1 миля • 2000 м • 3000 м • 3000 м с препятствиями Длинные дистанции 2 мили • 5000 м • 10 000 м • 20 000 м • часовой бег • 25 000 м • 30 000 м Барьерный бег 60 м • 100 м* • 110 м** • 400 м Эстафета 4×100 м • 4×200 м • 4×400 м • 4×800 м • 4×1500 м** Технические виды Вертикальные прыжки: прыжок в высоту • прыжок с шестом • Горизонтальные прыжки: прыжок в длину • тройной прыжок •
Метания: толкание ядра • метание диска • метание копья • метание молотаМногоборья семиборье* • десятиборье** Спортивная ходьба По дорожке: 10 000 м* • 20 000 м • 30 000 м** • 50 000 м** • По шоссе: 20 км • 50 км** Бег по шоссе 10 км • 15 км • 20 км • полумарафон • 25 км • 30 км • марафон • экиден • 100 км • суточный бег Кросс 4 км • 8 км* • 12 км** • горный бег * — стандартная дисциплина у женщин; ** — стандартная дисциплина у мужчин Категории:- Дисциплины лёгкой атлетики
- Сверхмарафон
Wikimedia Foundation. 2010.