В Польше первое издание книги вышло в 1989 году и сразу же обрело популярность. В этом году подготовлено уже четвертое издание этой книги для юных польских читателей. Наш перевод осуществлен в соответствии с ним.
В книге содержится множество советов юным по уходу за внешностью, подготовленных польским автором на основе рекомендаций специалистов - врачей, косметологов, парикмахеров, а также испытанных рецептов бабушек и матерей.
Автор подробно рассказывает об особенностях ухода за кожей лица и тела в подростковом возрасте, за руками и ногами, приводит рецепты косметических и лечебных масок и процедур. Дает советы, как избежать вредных привычек, избавиться от комплексов, улучшить свою внешность, выработать и сохранить правильную осанку, какие физические упражнения выполнять, чтобы исправить те или иные дефекты фигуры и походки.

Адресованная подросткам книга будет полезна и взрослым.