Учебное пособие "Физическая культура и здоровье" содержит материал, который раскрывает социально-биологические, психофизические, организационно-методические основы физической культуры, обозначает роль физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов педагогических вузов специальной направленности. В пособии изложены основы здорового образа жизни студентов, их учебной и интеллектуальной деятельности, а также перечислены основные средства физической культуры, регулирующие работоспособность. Раскрыты аспекты профессионально-педагогической подготовки будущих учителей физической культуры. Приведены основы развития оздоровительной физической культуры в школе и детском лагере отдыха.

Учебное пособие предназначено для студентов факультетов и кафедр физической культуры высших учебных заведений, а также для специалистов и занимающихся физической культурой и спортом.