- Трапециевидная мышца
-
Трапециевидная мышца 
Трапециевидная мышца.Латинское название musculus trapezius
Начало остистые отростки грудных позвонков, выйной связки, верхняя выйная линия
Прикрепление к акромиальному концу ключицы, средние к акромиону, нижние к гребню лопатки.
Кровоснабжение Поперечная артерия шеи
Иннервация добавочный нерв. C3, C4.
Функция верхние волокна поднимают кверху пояс верхних конечностей, нижние опускают лопатку, при одновременном сокращении тянет пояс верхних конечностей кзади, сближает лопатки.
Антагонист Каталоги Трапециевидная мышца (лат. musculus trapezius) — плоская широкая мышца, занимающая поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины. Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, основанием обращённого к позвоночному столбу, а вершиной — к акромиону лопатки. Трапециевидные мышцы обеих сторон спины вместе имеют форму трапеции.
Функции
Трапециевидная мышца приближает лопатку к позвоночному столбу, сокращаясь всеми пучками, поднимает лопатку, сокращаясь верхними пучками, и опускает, сокращаясь нижними.
Укрепление трапециевидных мышц в спортзале, Голливуд.
Упражнения
Тренировка верхней части трапециевидных мышц происходит путем поднятия и опускания плеч с отягощением в руках (выполнение шрагов). Нижняя часть тренируется путем сведения-разведения лопаток спины под нагрузкой.
Для улучшения этой статьи желательно?: - Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное.
Упражнения
Тренировка верхней части трапециевидных мышц происходит путем поднятия и опускания плеч с отягощением в руках (выполнение шрагов). Нижняя часть тренируется путем сведения-разведения лопаток спины под нагрузкой.
Мышцы туловищаМышцы спины Поверхностные Трапециевидная мышца · Широчайшая мышца спины · Ромбовидная мышца (Большая ромбовидная мышца · Малая ромбовидная мышца) · Мышца, поднимающая лопатку · Верхняя задняя зубчатая мышца · Нижняя задняя зубчатая мышца · Поперечная мышца затылка · Ременная мышца головы · Ременная мышца шеи Глубокие (мышцы позвоночника) Мышца, выпрямляющая позвоночник (Подвздошно-рёберная мышца · Длиннейшая мышца · Остистая мышца) · Поперечно-остистая мышца (Полуостистая мышца · Многораздельные мышцы · Мышцы-вращатели) · Межостистые мышцы · Межпоперечные мышцы Мышцы груди Поверхностные Большая грудная мышца · Малая грудная мышца · Подключичная мышца · Передняя зубчатая мышца Глубокие Наружные межрёберные мышцы · Внутренние межрёберные мышцы · Самые внутренние межрёберные мышцы · Подрёберные мышцы · Поперечная мышца груди · Мышцы, поднимающие рёбра Диафрагма Поясничная часть · Рёберная часть · Грудинная часть Мышцы живота Мышцы боковой стенки живота Наружная косая мышца живота Мышцы передней стенки живота Прямая мышца живота · Пирамидальная мышца Мышцы задней стенки живота Квадратная мышца поясницы Для улучшения этой статьи желательно?: - Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное.
Категория:- Мышцы туловища
Wikimedia Foundation. 2010.
