- Сватмарама, Свами
-
Свами Сватмарама (Svami Svatmarama, 15 — 16 век, Индия) — йогический мудрец, основатель хатха-йоги. Автор «Хатха-Йога Прадипика». Свами Сватмарама был последователем традиции Натхов (основным учителем которых является Ади Натх или Бог Шива). Известные реализованные мастера данной традиции — Горакчанатх и Матсьендранатх, именем которых названы серии асан хатха йоги.
«Хатха-Йога Прадипика»
Свами Сватмарама автор древнейшего уцелевшего классического текста хатха-йоги «Хатха-Йога Прадипика» (санскрит हठ योग प्रदीपिका Haṭhayoga Pradīpikā) [1]. Текст написан в рамках индуистской философской школы йоги и посвящён Шиве, который, согласно традиции индуизма, передал тайные знания о хатха-йоге своей божественной супруге Парвати. В целом текст состоит из 390 строф, и разделён на четыре части: 1)первая перечисляет яму (сдержанность в поведении), нияму (соблюдаемые ограничения), асаны и питание. 2) вторая описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения). 3) третья рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини. 4) четвёртая описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.
Примечания
Источники
- Свами Сватмарама «ХАТХА ЙОГА ПРАДИПИКА. (перевод и комментарии О. Полотова)» ISBN 5-87793-008-7
Категории:- Хатха-йога
- Йогины
- Родившиеся в Индии
- Умершие в Индии
- Философы Индии
Wikimedia Foundation. 2010.