Выживание в экстремальной ситуации

Во время походов люди длительное время пребывают в среде, резко отличающейся от привычной, могут попасть в экстремальные ситуации, вызванные пониженной или высокой температурой, лавинами, паводками на реках, обильными осадками и т.д. В практике туризма наиболее вероятны аварийные ситуации, связанные с потерей ориентировки; утратой группового или индивидуального снаряжения в результате пожара, схода лавины, пурги, непродуманных переправ через водные преграды и тому подобными причинами; непреднамеренным разделением группы или потерей одного или нескольких участников похода; резким ухудшением погодных условий и как результат этого недостаточной эффективностью взятого снаряжения, невозможностью его эксплуатации; утратой, перерасходом или порчей продуктов питания, угрожающими группе голодом; гибелью транспортного средства (плота, мотонарт и т.д.).

Статистика показывает, что возникновение аварийной ситуации в походе в большинстве случаев является следствием неправильных действий самих туристов как в период подготовки похода (необоснованное завышение возможностей группы, неправильно выбранные маршрут или время похода, случайный подбор участников группы, недостаточная экипировка или использование недоброкачественного группового и индивидуального снаряжения и т.п.), так и ошибок, допущенных непосредственно на маршруте. Лишь незначительная часть аварий возникает из-за объективных, не зависящих от туристов причин, например, когда группа попадает в зону стихийного бедствия — пожара, наводнения, урагана, землетрясения. От несчастного случая аварийная ситуация отличается тем, что в критическом положении, угрожающем самой жизни, оказываются не один-два пострадавших, а вся группа.

В период подготовки похода необходимо тщательно проанализировать маршрут с точки зрения обеспечения безопасности. Для этого с помощью специальной литературы следует ознакомиться с географическими, климатическими, рельефными особенностями района путешествия, расспросить туристов, ранее бывавших в данной местности и знающих специфические опасности маршрута, при необходимости списаться с местным туристическим клубом.

Исходя из полученных сведений, надо выявить наиболее вероятные, а желательно и маловероятные стечения обстоятельств, ведущих к возникновению аварии. Для каждого предполагаемого аварийного случая необходимо определить оптимальные варианты действий и довести их до сведения всех участников похода, при необходимости провести соответствующую тренировку. При «проигрывании» возможных случайностей нужно исходить из худшего. Надеяться на везение, на авось — значит сознательно подвергать неоправданному риску свою жизнь и жизни товарищей.

При проведении походов повышенной сложности группа должна иметь аварийные наборы, комплекты, неприкосновенный запас (НЗ). Укомплектовать аварийные наборы надо заранее, исходя из конкретных условий похода, местности, времени года, количества участников. Все предметы, входящие в набор, должны быть опробованы на практике, многократно проверены, при необходимости продублированы. Каждый предмет по возможности должен обладать многофункциональностью использования. Например, с помощью куска полиэтилена можно добыть в пустыне воду, защититься от ветра и осадков, обернуть им спальный мешок при переправе через реку и т.д. Предметы набора должны быть герметично упакованы в водонепроницаемый, яркого цвета материал. Желательно, чтобы набор обладал самостоятельной плавучестью, был предельно компактным и весил не более 0,5—1 кг.

В комплект обязательно должны входить предметы, предположительно необходимые в данной климатогеографической зоне: в пустыне — солнцезащитный тент и полиэтиленовые конденсаторы, в зимней тайге — полиэтиленовый бивачный мешок, сухое горючее, лучковая или десантная пила, в тундре — пила-ножовка.

В любой климатогеографической зоне пригодятся следующие предметы: двойное сигнальное зеркало (сигнал бедствия, поданный таким зеркалом в солнечную погоду или в полнолуние, может быть принят за 20—25, а в некоторых случаях за 40 километров); несколько сигнальных патронов двойного действия для подачи ночного (малиновое пламя) и дневного (оранжевый дым) сигналов бедствия; три десятка охотничьих спичек с боковой стенкой от спичечного коробка (в ту же коробку следует уложить несколько кремней для зажигалок, с помощью которых можно добыть огонь); огарок свечи или несколько таблеток сухого горючего для разведения костров и обогрева снежных убежищ; свисток для аварийной и внутригрупповой сигнализации; большой нож-мачете в жестких или кожаных ножнах, который можно использовать и как нож, и как универсальный инструмент — топор, лопату, острогу, снеговой нож; компас, желательно жидкостный, плоский с небольшой линзой; кусок плотной фольги, с помощью которого можно подать сигнал бедствия, поджарить дичь, вскипятить, как в плоской кастрюльке, чай; резинка, чтобы сделать рогатку для добывания мелкой дичи, птицы, ящериц; несколько металлических гарпунов для изготовления острог, стрел для охотничьих луков: тонкая проволока и леска для охотничьих силков и ловушек; десяток ярко-красных воздушных шаров, которые могут использоваться для герметизации вещей, переноса воды, организации переправ через реки, подачи сигналов бедствия; рыболовный набор — крючки, лески, грузила, различная искусственная наживка; несколько намагниченных иголок, с помеченным краской северным концом, которые, кроме прямого назначения, можно использовать для изготовления самодельных компасов: аварийный набор медикаментов (походная аптечка первой помощи (Аптечки первой помощи)).

Аварийные комплекты и неприкосновенный запас продуктов следует переносить в специальном «аварийном» или «штабном» рюкзаке в середине передвигающейся группы. В случае возникновения чрезвычайной ситуации этот рюкзак спасают и эвакуируют из опасной зоны в первую очередь. В некоторых случаях имеет смысл аварийный комплект продублировать и переносить в двух удаленных друг от друга рюкзаках.

Кроме общего аварийного комплекта, каждый участник похода должен иметь индивидуальный спасательный набор — спички, 8—10-сантиметровый обрезок свечи, фольгу и другие средства в зависимости от конкретных условий похода. Например, в приполярных маршрутах — длинный нож или пилу-ножовку в чехле, предназначенные для строительства снежных убежищ, в пустыне — 1,5 м² светлого материала и два-три полиэтиленовых мешка.

Индивидуальный набор нельзя переносить в рюкзаке, лучше зашить его во внутренний карман штормового костюма. Все боящиеся влаги предметы необходимо заключить в герметичную упаковку. Например, спички, предварительно обернутые промасленной бумагой, заключают в два-три отдельно завязанных воздушных шара. Но лучше по две-три спички запаять между листами толстого полиэтилена и туда же заплавить несколько боковых стенок от спичечных коробков.

Для аварийных условий характерны в первую очередь травмы. К ним относятся различные Раны, Переломы, Вывихи, Ожоги и другие повреждения, полученные в результате стихийного бедствия, нападения хищных животных (см. Укус животного), падения с высоты, неосторожного обращения с холодным и огнестрельным оружием, огнем.

В условиях нехватки лекарственных средств и отсутствия квалифицированной медицинской помощи лечение пострадавших крайне затруднено, а порой невозможно. Поэтому при аварии (как, впрочем, и в нормально протекающем походе) следует соблюдать особую осторожность при обращении с оружием, топорами, пилами, колющими и режущими предметами, при разведении костров, заготовке дров, прохождении сложных участков местности. Любая травма, в обычных условиях чреватая лишь прекращением похода, в аварийной ситуации может обернуться гибелью пострадавшего и даже всей группы.

Спецификой климатогеографических условий места аварии могут быть обусловлены различные патологические состояния. В пустынной и полупустынной зонах летом это могут быть тепловые и солнечные удары (см. Перегревание организма), обезвоживание, ожоги кожи и т.п.; в полярной зоне зимой — Переохлаждение организма, отморожения (Отморожение), снежная слепота; в горах — Горная болезнь.

В подобных случаях основная помощь пострадавшему заключается в устранении или ослаблении воздействия на организм факторов, провоцирующих возникновение и развитие болезни. Например, при аварии в пустыне надо ослабить воздействие на человека солнечного излучения, соорудив солнцезащитный тент, в тундре защитить от холода, построив снежное убежище, и т.п. При подготовке к походу необходимо учитывать «медицинскую» специфику местности.

В походе возможны Отравления недоброкачественной пищей, ядовитыми растениями, грибами, рыбой или морскими животными, укусы ядовитых змей и паукообразных, отравление угарным газом (например, при горении в снежном убежище примусов, самодельных жировых ламп), паразитарные и инфекционные болезни, вызванные контактированием с зараженными животными. Риск отравления многократно возрастает в аварийной ситуации, когда дары природы становятся зачастую единственной пищей. Чтобы избежать этого, нужно уметь отличать ядовитые виды растений, грибов, рыб от съедобных и не употреблять в пищу сомнительные продукты.

В походе могут возникать болезни, возможны и обострения хронических заболеваний. Больному по возможности надо обеспечить щадящий режим и нормальное питание, чтобы приостановить развитие болезни. В тяжелых случаях (острый аппендицит, прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки и т.п.) единственная реальная возможность спасти человека — экстренно доставить его в лечебное учреждение, что в аварийной ситуации крайне сложно. В экстремальных условиях возможны также различные нервно-психические расстройства и острые психические заболевания.

При наличии в группе тяжелобольного необходимо организовать за ним постоянный уход и наблюдение, для чего назначают одного или нескольких дежурных. Контакт больного с прочими участниками группы желательно свести к минимуму, т.к. наблюдение за развитием болезни, особенно в ее тяжелых фазах, провоцирует у людей упадническое настроение. Недопустимо возле больного вести разговоры, касающиеся его состояния и положения группы, обсуждать свои предположительные действия.

Находящиеся в распоряжении аварийной группы медицинские средства следует расходовать экономно. При лечении легких повреждений надо стараться обходиться подручными средствами, сберегая основные медикаменты для более тяжелых случаев. Желательно широко использовать произрастающие в данной местности лекарственные растения. В любой географической зоне можно отыскать растения, которые с успехом заменят перевязочный материал и кровоостанавливающие препараты. Например, мох, свежесрезанная кора липы, кедра, мелко надранная береста, осока широколистная и т.д. Перед походом необходимо ознакомиться с наиболее полезными растениями, а еще лучше составить краткую памятку с их изображением и описанием.

Каждый турист независимо от планируемого маршрута, его сроков и географической зоны проведения должен быть готов к возникновению аварийной ситуации. Моральная готовность подразумевает в первую очередь знание каждым участником группы своих конкретных действий в начальный период развития аварии. Такое знание можно условно разделить на две составные части. Во-первых, знать, что предпринять для своего спасения согласно заранее разработанному плану. Во-вторых, знать, как правильно, с наибольшей эффективностью использовать имеющиеся индивидуальные и групповые средства спасения.

В чрезвычайных обстоятельствах очень важно сохранить максимум хладнокровия, отстраниться от «личного» страха, оценить обстановку в целом, наметить наиболее безопасную линию поведения. Достигается это обучением действию в условиях аварии. Желательно выработать своеобразный условный рефлекс на опасность.

Очень часто опытные туристы, вспоминая об аварии, говорят, что действовали «бессознательно». Но это бессознательность кажущаяся. В ее основе — знания, опыт многочисленных походов, тренировок, разборов чрезвычайных ситуаций, личное участие в мелких происшествиях. Правильные действия «записаны» в подсознании опытного туриста. И наоборот, нерешительность, растерянность объясняются, как правило, элементарной туристской безграмотностью. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, впоследствии сменяющиеся отчаянием, чувством обреченности. К примеру, опытный турист на крик «Камень!» мгновенно прижмется к скале, а новичок замрет или станет задирать голову, силясь увидеть, откуда исходит угроза. Поэтому желательно заранее составить план действий на каждый случай аварии и провести несколько тренировок, чтобы закрепить полученную информацию, так сказать, в мышцах.

При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за неподвижные предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-либо воле к жизни в этих и подобных им случаях говорить не приходится.

Другое дело — долговременное выживание. В условиях аварийной ситуации рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевает пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ и т.п. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.

Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным. Можно назвать это волей к жизни. Любое умение и знание приемов выживания, наличие любого количества аварийного снаряжения становятся бессмысленными, если человек смирился с судьбой. Долговременное выживание обеспечивается не стихийным желанием «Я не хочу умирать!», а поставленной целью «Я должен выжить!».

Желание выжить должно диктоваться не инстинктом, а осознанной необходимостью. К сожалению, известно немало случаев, когда после аварии люди пассивно ожидали помощи со стороны, не предпринимая никаких действий для защиты от неблагоприятных климатических факторов, для облегчения их поисков. Безволие принимало формы бездействия, а оно, в свою очередь, усугубляло развивающуюся депрессию. Надо стремиться обеспечить посильной работой каждого человека. Бездействие, особенно вынужденное ожидание, угнетают людей. Недопустимо вести пессимистические разговоры. Наоборот, следует всячески поощрять оптимизм, рассказы о стойкости людей, о случаях благополучного исхода чрезвычайных происшествий. Но и нельзя излишне обнадеживать людей, провоцировать ложное бодрячество. Крайне опасно в аварийной ситуации анализировать обстоятельства, приведшие к аварии, действия людей, тем более искать или наказывать виновных!

Очень важно не идти на поводу у собственной усталости, не откладывать дела «на завтра», «на потом». Следует проявлять максимум силы воли, чтобы сделать то, что делать не хочется. В аварийной ситуации «завтрашнего дня» может не быть. Из подобных мелких волевых решений складывается такое понятие, как «воля к жизни», обеспечивающее длительное выживание.

Основа выживания — прочные знания в самых различных областях, начиная с астрономии и медицины и кончая рецептурой приготовления блюд из гусениц. Отсутствие необходимых знаний не могут подменить ни энтузиазм, ни физическая выносливость, ни даже наличие запасов продуктов и аварийного снаряжения. Коробок спичек не спасет от замерзания, если человек не знает, как правильно развести костер под дождем. Риск попадания в лавину возрастает многократно, если не знать правил преодоления лавиноопасных участков. Неправильно оказанная первая помощь лишь усугубит состояние пострадавшего.

Приемы выживания в каждой климатогеографической зоне различны. То, что можно и должно делать в тайге, недопустимо в пустыне, и наоборот. В аварийной ситуации следует внести в общую «копилку» знаний любую имеющуюся полезную информацию. Самая незначительная «мелочь», осмысленная сообща, может оказаться полезной.

Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать. Когда положение станет угрожающим, поздно начинать учиться. Можно не владеть узкоспециальными приемами выживания, но, например, строить снежные убежища или добывать воду с помощью конденсаторов должен уметь каждый участник заполярного или пустынного маршрута. А умение грамотно подать сигнал бедствия, ориентироваться без компаса должно быть обязательным для всех туристов.

При овладении навыками выживания не следует разбрасываться, пытаться «проверить руками» весь объем полученной информации по тому или иному вопросу. Лучше уметь делать меньше, но хорошо. Не обязательно практически осваивать 20 типов снежных убежищ, достаточно уметь строить 3—4 убежища, различных по конструкции.

Выполнение различных работ в аварийной ситуации должно быть продуманным и коллективным. Недопустимо, чтобы каждый участник группы делал лишь то, что считает необходимым для себя в данную минуту. Следует помнить, что коллективное выживание спасает каждого, индивидуальное ведет к гибели всех.

Рассмотрим подробнее основные факторы, определяющие экстремальную ситуацию, и особенности противодействия им.

Голод. Условно различают следующие типы голодания: абсолютное — при отсутствии пищи и воды; полное — при отсутствии всякой пищи, но при наличии воды; неполное — при употреблении пищи в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергопотерь; частичное — когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ (витаминов, белков и т.п.).

При абсолютном голодании человек погибает в течение нескольких дней, при полном, в благоприятных климатических условиях, может прожить 60—65 суток. Продолжительность «безопасного голодания» колеблется в широких пределах и зависит от возраста человека, его пола, индивидуальных особенностей организма. Она заметно уменьшается под влиянием факторов, усиливающих обмен веществ: неблагоприятные климатические условия (холод, дождь, сильный ветер), повышенная физическая активность, легкая одежда и т.п.

В практике аварийных ситуаций голод крайне редко является непосредственной причиной гибели человека. Обычно он усиливает поражающее действие прочих неблагоприятных факторов. Именно этим он и опасен. Голодный человек легче заболевает и тяжелее переносит болезнь, быстрее замерзает. При длительном голоде ослабевает умственная деятельность, резко падает работоспособность. Поэтому группе, отправляющейся в сложный поход, следует укомплектовать или, в крайнем случае, выделить из имеющихся продуктов неприкосновенный запас. Его нужно составлять из высококалорийных, долгосохраняющихся, не требующих дополнительной кулинарной обработки продуктов с малым удельным весом и объемом. При этом надо учитывать условия района путешествия. Суточную калорийность пайка НЗ на одного человека можно снизить до 300—500 ккал в зависимости от конкретных условий дохода.

При возникновении аварийной ситуации все имеющиеся продукты необходимо рассортировать с учетом срока годности. Скоропортящиеся продукты следует употреблять в первую очередь или попытаться их законсервировать. При малых запасах продуктов первые 2—3 суток от употребления пищи лучше воздерживаться. Следует сохранять все изделия из натуральной кожи (обувь, ремни, сумки, ножны и т.п.), В случае крайней необходимости кожу разрезают на мелкие кусочки, размачивают в воде, а еще лучше проваривают и употребляют в пищу.

Туристам, находящимся в аварийной ситуации, надо предпринять самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора дикорастущих съедобных растений, охоты, рыбалки. Собирать можно также водоросли, моллюсков, рако- и крабообразных, выброшенных прибоем на берег. На островах можно собирать яйца из птичьих гнезд и неоперившихся птенцов.

При сборе съедобных растений необходимо соблюдать осторожность. Можно не знать «в лицо» все съедобные растения, но распознавать ядовитые должен уметь каждый турист (см. Грибы, Ядовитые растения). От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться.

Если бедствующая группа туристов все же решилась отведать незнакомые плоды, то делать это надо следующим образом. Один из участников группы должен съесть не более 1—2 г пищевой массы продукта, запивая большим количеством воды. Если спустя несколько часов нет признаков отравления (тошноты, рвоты, болей в животе, головокружения, расстройства кишечника), можно съесть дополнительно 10—15 г продукта. Через сутки этот продукт можно употреблять в пищу без ограничений. Нельзя использовать в пищу растения, выделяющие на изломе млечный (похожий на молоко) сок, косточки и семена плодов, грибы с неприятным запахом, жареные, вареные грибы, недоеденные с вечера, луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха. Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножия плодовых деревьев; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.

При сборе даров леса следует отдавать предпочтение высококалорийным растениям, обычно произрастающим в прибрежной части водоемов (рогоз, чилим, тростник, сусак и др.), а также орехам. Легкодоступные ягоды и грибы отличаются чрезвычайно низкой энергетической ценностью, обычно не более 20—50 ккал на 100 г пищевой массы. Насытиться ими практически невозможно. Кроме того, грибы без соли неприятны на вкус. Ягодно-грибное меню не может восстановить энергопотери, затраченные на поиск и сбор продуктов питания.

В пустынной и полупустынной зонах при отсутствии запаса воды от употребления незнакомых растений лучше воздержаться, т.к. даже легкое отравление значительно усиливает обезвоживание организма.

Холод. Подготовка зимнего похода требует особой тщательности. В палатки, одежду, снаряжение должен быть конструктивно заложен двукратный «запас на холод», т. е., предполагая встретить на маршруте 10-градусные морозы, необходимо готовиться к 20-градусным,

Палатки, топливо, продукты питания нужно равномерно рассредоточить по всей группе. Недопустимо 2—3 палатки или всю еду переносить в одном рюкзаке, т.к. в случае его утраты группа окажется в критическом положении. Продолжительность выживания в условиях холода зависит от температуры окружающего воздуха и влажности, силы ветра, от состояния одежды и обуви, наличия запасов горючего, качества бивачного снаряжения или построенного убежища, количества продуктов питания, морального и физического состояния туристов.

Следует запомнить: во всех ситуациях, связанных с потерей ориентировки, ухудшением погоды, утратой снаряжения, травмированием участника группы и т.п., первоочередная мера безопасности — строительство убежища! Более всего для зимних чрезвычайных ситуаций подходят снежные убежища. В убежищах из полиэтилена, ткани, дерева, равно как и в палатках, внутренняя температура почти всегда равна наружной, поэтому находиться в них можно только при наличии больших запасов горючего, продуктов питания и теплого снаряжения, В правильно построенном снежном убежище температура только за счет тепла, выделяемого человеком, поднимается до -10° и даже -3°С при 40-градусном морозе, а с помощью горящей свечи температуру можно поднять до 0—5°. Не следует стремиться сооружать большие убежища на всю группу. Лучше построить несколько малых — строительство их технологически проще, разрушаются они реже и в них теплее. Опасно строить убежище у основания желобов и крутых склонов, в местах возможного схода лавин и камнепадов, на снежных и скальных карнизах и под ними. Наибольшими теплосохраняющими свойствами обладают снежные убежища закрытого типа: пещеры, берлоги, иглу. В горной и горно-таежной местности сооружают в основном пещеры, в тайге, где снежный покров средней плотности, почти лишенный наста, — траншеи и берлоги.

В безлесной зоне (тундра, зимняя степь) снег обычно неглубок, но на его поверхности образуется крепкий наст, из которого можно вырезать блоки-кирпичи для сооружения иглу или хижины. Наилучшим для строительства блочных убежищ считается снег средней плотности (который слегка продавливается ногой) — он легко режется и не очень тяжел.

Несмотря на типичность этих убежищ для определенной местности, они могут с успехом применяться и в других географических зонах. Например, иглу — в высокогорье и степи, снежная хижина — в тайге, костровые биваки — повсеместно, где есть дрова. Наиболее универсальна снежная пещера. Ее можно выкопать практически в любой зоне — от полупустыни до Арктики включительно.

В практике аварийных ситуаций используются также снежные землянки, ямы, чумы, норы, а также разнообразные убежища из материала и полиэтилена типа шалашей, навесов, вигвамов, бивачных мешков и т.п. Следует помнить, что чем меньше внутренний объем снежного убежища, тем в нем теплее.

Внутри построенного убежища необходимо иметь лопату, нож, крепкую палку или любой другой инструмент для пробивания вентиляционного отверстия и расчистки засыпанного снегом входа. Если вход расчистить не удается, надо в крыше вырезать сквозное отверстие. Все находящиеся в убежище вещи должны быть закреплены за участниками группы. Это позволит в случае внезапного разрушения убежища в кратчайшие сроки и без потерь собрать и эвакуировать в безопасную зону все имущество.

Каждый находящийся в убежище обязан соблюдать строжайшую дисциплину. Самовольное использование обогревательных средств (примусов, свечей, сухого горючего, жировых ламп), продуктов, запасной одежды, спальников категорически недопустимо! В аварийной ситуации личные вещи переходят в разряд общественного имущества, которое перераспределяется руководителем согласно нуждам группы, а не желаниям владельца. Во время ночного отдыха надо назначить сменного дежурного, который должен следить за изменениями погоды, состоянием убежища, самочувствием товарищей.

Входящий в убежище должен тщательно очистить одежду и обувь от снега и льда. Дно входного тоннеля желательно застелить полиэтиленом, лапником, чтобы уменьшить соприкосновение одежды входящего со снегом.

В аварийной ситуации не рекомендуется ночевать каждому в отдельном спальнике. Даже если человек явно не мерзнет, все равно на обогрев внутренних объемов мешка он расходует лишние тепловые, а значит, и пищевые калории. Лучше всего, если есть иголка и нитки, сшить общий бивачный мешок из расстегнутых или распоротых по шву спальников, а лишние одеяла и спальники уложить сверху или укутать ими ноги. Лежать лучше на боку, плотно прижавшись телом к телу, подложив под себя вытянутую руку. Это уменьшит площадь соприкосновения с холодной почвой.

При недостаточном количестве одеял всем туристам следует расположиться сидя, близко друг к другу, так чтобы площадь соприкосновения тел была наибольшей. Раненых, замерзших усаживают в центре, на ноги сидящих. Все ненужные вещи, обладающие теплоизолирующими свойствами (лыжи, веревки, лапник, кору, ветки и т.п.), необходимо уложить под себя. Всю сухую одежду — свитера, брюки, носки — надо надеть, влажную — накинуть поверх сухой под штормовку; мокрые носки, стельки, шапочку выжать и уложить на плечи под свитер для просушки; верхнюю одежду заправить в брюки под ремень или резинку; капюшон надеть на голову и затянуть тесемками; шею и нижнюю часть лица обмотать шарфом; сухие варежки надеть на руки; портянки перемотать на ноги сухой стороной; ботинки расшнуровать, но не снимать; ноги укутать свободной одеждой, материалом или засунуть в рюкзак. При наличии лишней одежды обувь можно снять, ноги 3—4 туристам собрать вместе («в пучок»), засунуть в сухую куртку или брюки, обмотать одеждой и уложить сверху на подстеленные ветки, лапник. Снятые ботинки надо расправить и набить ненужными вещами, иначе они промерзнут в смятом виде, и надеть их будет трудно.

При отсутствии одеял и теплой одежды, при ночевке в плохо построенном убежище спать нельзя — существует угроза общего переохлаждения, а значит, гибели. Можно есть маленькими порциями сахар, жиросодержащие продукты, по возможности пить горячую воду, чай, кофе. Необходимо растирать, разминать затекшие части тела, шевелить пальцами ног, стопами, двигать плечами, бедрами, поочередно напрягать различные группы мышц, В крайнем случае, допускается спать одному человеку при подстраховке 2—3 бодрствующих товарищей. При сильном морозе лучше сидеть, чем лежать (кровоток направлен в ноги). Категорически недопустим прием алкоголя, который создает иллюзию согревания за счет кратковременного увеличения теплоотдачи. За это придется расплачиваться неоправданными теплопотерями, ведущими к быстрому замерзанию.

При длительном нахождении в убежище и отсутствии спального имущества можно спать по двое. При этом дежурный лежит или полусидит на теплоизолирующей подстилке, удерживая отдыхающего товарища на груди и коленях спиной к себе. Дежурный должен бодрствовать, постоянно контролируя свое состояние, а отдыхающий имеет возможность безбоязненно спать.

В зоне тайги и горно-таежной местности в качестве аварийного бивака можно использовать костер-нодью с отражателем. Нодью выкладывают из толстых (диаметром 30—50 см) сухостойных стволов деревьев хвойных пород — ели, сосны, кедра. Стволы очищают от веток и сучьев, распиливают на 2—3-метровые бревна, которые закатывают на вытоптанное в снегу кострище или укладывают непосредственно на снег, вплотную друг к другу. В глубь древесины делают несколько зарубок-затесов до сухих древесных слоев. На бревна и в щель между ними укладывают растопку. На два лежащих бревна, когда они разгорятся, закатывают третье.

Если нодью разводят на склоне, нижние бревна необходимо зафиксировать с помощью вбитых в землю кольев или подставленных камней. Жар костра можно регулировать, слегка раздвигая или сдвигая нижние бревна.

Для сооружения теплоотражающего навеса с наветренной стороны кострища на сучья двух близко расположенных деревьев или на вбитые в землю раздвоенные колья укладывают горизонтальную жердь. На нее, в свою очередь, опирается каркас, собранный из толстых веток, переплетенных еловым лапником, или наклонно к земле растягивают полиэтилен, ткань. Теплоотражающий экран можно соорудить, нагребая снег на вертикально воткнутые палки.

Группа из 2—3 туристов располагается на ночлег, укладываясь параллельно костру, большая группа — перпендикулярно, ногами к огню. Чтобы во сне не скатиться в огонь, надо в 1—1,5 м параллельно кострищу уложить и закрепить кольями бревно. Упорное бревно должно быть сырым!

При отсутствии инструмента или толстых бревен надо наломать мелких дров и развести большой жаровой костер. После того как дрова прогорят, угли надо сдвинуть в сторону и лечь на прогревшуюся землю, подстелив под себя лапник.

Переохлаждение в воде по своему поражающему воздействию на организм человека много опаснее «сухопутного» холода. Достаточно сказать, что в воде с температурой плюс 2—3° человек живет лишь 10—20 мин. При этом уже через несколько минут он может потерять сознание. Спасение смытого или упавшего с плавсредства человека должно производиться в считанные минуты. Поэтому особую значимость приобретают коллективные и индивидуальные средства страховки и спасения, применяемые в водных путешествиях. Например, туристам, путешествующим по открытым водоемам, необходимо оснастить свои плавсредства дополнительными воздушными емкостями, надувными кранцами и т.д. для обеспечения безопасности. Туристы-сплавщики в обязательном порядке должны иметь надежные спасательные жилеты, а в сложных походах защитные костюмы и гидрокостюмы.

Необходимо заранее тщательно продумать и неоднократно отрепетировать способы подъема человека из воды на борт или на берег. Причем эти способы должны исключать активные действия со стороны «потерпевшего», т.к. уже через несколько минут пребывания в холодной воде человек теряет способность к полноценной работе.

При попадании в холодную воду необходимо сохранять возможно более полную неподвижность. На суше для человека естественно согреваться, совершая интенсивные движения. Двигательная активность способствует общему согреванию, усиленному притоку крови к мышцам, коже. При нахождении в воде усиленное тепловыделение приводит к быстрому переохлаждению организма. Движение в воде способствует интенсивному омыванию тела пловца холодными водными массами, вытеснению нагретых слоев воздуха и воды, сохраняющихся между телом и одеждой и между слоями одежды. Необходимо помнить: неприятные ощущения кажущегося замерзания — сильный озноб, ощущение боли в конечностях и их онемение — имеют местное действие, не угрожающее жизни человека. Смертельную опасность представляет общее Переохлаждение организма.

При нахождении в воде в спасательном жилете надо постараться принять полусидячую позу: подтянуть к животу скрещенные ноги, руки прижать к бокам и груди. При сохранении такой позы вода в наименьшей степени омывает самые чувствительные к охлаждению части тела — затылок, голову, шею. Голову и шею надо стараться удерживать над поверхностью воды. Неподвижность в воде, сохранение рекомендованной позы значительно уменьшают потери тепла, увеличивают срок выживаемости в сравнении с активно движущимися пловцами.

При необходимости передвижения в воде надо стараться плыть, избегая резких, размашистых движений руками и ногами, движений корпусом. Категорически недопустимо снимать в холодной воде одежду и обувь. В бурных порожистых реках, находясь в спасательном жилете, плыть следует ногами вперед, чтобы иметь возможность отталкиваться ими от подводных камней.

Как только человек оказался на берегу, он должен тщательно выжать одежду, надеть ее и попытаться согреться, совершая какую-нибудь интенсивную физическую работу. Если спички из личного аварийного комплекта остались целы, надо развести костер, соорудить ветрозащитную стенку-заслон.

Сложнее обстоит дело, когда вместе с плавсредствами группа лишается снаряжения. В этом случае необходимо двигаться вниз по течению реки, обеспечиваясь продуктами питания с помощью рыбалки и сбора съедобных растений. Чем крупнее река, тем больше вероятности встретить возле нее людей. Практически все города и поселки имеют выход к большой воде. Даже охотничьи избушки чаще всего строятся на берегах рек. Поэтому путь вниз по реке всегда приведет к людям. Кроме того, поисковые мероприятия направлены, как правило, на розыск пропавшей группы в первую очередь в районе по течению реки.

Первая помощь при переохлаждении. В походных условиях потерпевшего надо поместить в теплое помещение (протопленную палатку, охотничью избушку), раздеть, обложить смоченными в горячей воде полотенцами, простынями. Если их нет, следует накрыть смоченными в горячей воде тряпками, одеждой голову, шею, подмышечные области, грудь, паховые области и живот пострадавшего. Остывающий материал периодически меняют на горячий. В теплом помещении не рекомендуется укутывать замерзшего в одеяла, т.к. они лишь изолируют его от теплого воздуха. Крайне опасен местный нагрев отдельных частей тела возле раскаленных камней, костра, печи, горячих труб.

В аварийных условиях, чтобы обогреть пострадавшего, надо снять с него мокрую и обледеневшую одежду, усадить на колени так, чтобы его спина плотно соприкасалась с грудью человека, оказывающего помощь. Чем меньше слоев одежды разделяет тела, тем больше площадь соприкосновения тел, тем эффективнее согревание. Надо помнить, что замерзший человек самостоятельно (без обогрева снаружи) согреться не в состоянии, сколько бы теплой одежды на него ни надели.

Можно поместить пострадавшего между телами двух здоровых людей, но так, чтобы не затруднять его дыхания. Пострадавшего и людей, оказывающих первую помощь, следует защитить от воздействия неблагоприятных климатических условий с помощью матерчатых и полиэтиленовых бивачных мешков, тентов, со всех сторон укутать одеялами, одеждой.

Жара и жажда. Наибольшую опасность для жизни человека жара и безводье представляют в пустынной и полупустынной зонах. Действие жары на человека, потерпевшего аварию в пустыне или степи, определяется суммой следующих величин: температурой воздуха (в среднеазиатских пустынях максимумы дневных температур могут достигать 50°); солнечным излучением (на его долю в пустынной зоне приходится до 70% тепла, получаемого человеком извне); влажностью воздуха, колеблющейся в летнее время от 2—20% днем до 20—60% ночью; температурой почвы, которая в пик жары может раскаляться до 65—70°. В общей сложности человек в пустыне получает огромное — до 300 и более ккал в час — количество тепла. В таких условиях Перегревание организма и как следствие тепловой или солнечный удар могут наступить в очень короткие сроки.

Отдача избытков тепла в человеческом организме осуществляется за счет расширения кровеносных сосудов кожи и обильного потоотделения (до 1 литра пота в час и более при выполнении физической работы в сильную жару). В аварийной ситуации, когда запасы воды минимальны, этот естественный механизм теплозащиты работает против человека — развивается общее обезвоживание организма. В относительном покое и при умеренной температуре окружающей среды человек может прожить без воды в течение 1 нед. В условиях жары этот срок сокращается до 3 дней. При температуре 43° и запасе воды в 20 л человек, неподвижно лежащий в тени тента, может прожить 7 суток, при 49° этот срок сокращается до 4¹/₂ суток.

О начале процесса обезвоживания сигнализирует чувство жажды, возникающее при потере 2% воды, легкое недомогание. Потеря 10% воды выражается в нарушении зрения и слуха, затруднении речи. Слизистые оболочки сохнут, черствеют, могут трескаться. Кожа теряет эластичность, становится дряблой. Нарушается координация движений. Затем человек впадает в бессознательное состояние, бредит. При температуре воздуха выше 30° смерть может наступить при 15% обезвоживании.

Выживание в пустыне в летний период можно определить как разумное балансирование между двумя смертельными опасностями — общим перегреванием и обезвоживанием.

Организовывать переход в пустыне следует, лишь зная, что населенный пункт находится не далее чем в 30—40 км. Всю воду, сколько бы ее ни было, надо брать с собой. От случайно обнаруженного водоисточника желательно не уходить. Темп движения в пустыне должен быть равномерный, спокойный, «с ленцой». Идти допустимо только в прохладное время суток, ориентируясь по компасу, солнцу, звездам. В ночное время надо проводить тщательное круговое наблюдение по линии горизонта: в темное время суток за счет сухости воздуха свет в пустыне может быть виден за несколько десятков километров. Днем результативность наблюдения очень мала.

Одежду для пустынных походов надо шить из легкой белой хлопчатобумажной ткани. В аварийной ситуации из кусков ткани можно изготовить халаты или плащ-накидки. Одним из лучших средств для защиты от жары и профилактики тепловых ударов является головной убор арабских кочевников — куфия. Делают его из куска белого материала с размерами сторон 1,2 на 1,2м или чуть меньше. Квадрат материала разрезают по диагонали на два треугольника. Первый треугольник надо накинуть на голову как косынку и, скручивая концы, уложить баранкой, второй накинуть сверху, обвязать вокруг головы шнурком. Внутренний треугольник желательно слегка смочить, что значительно облегчит самочувствие. Свободно свисающими концами куфии можно закрывать лицо от солнца и ветра. Участки тела с нежной кожей — губы, ноздри, уши, кожу возле глаз — можно защитить от прямых солнечных лучей, закрыв полосками лейкопластыря.

Уже в первые минуты аварии необходимо растянуть солнцезащитный тент из светлого материала. Каждая лишняя минута, проведенная на солнце, лишает человека нескольких граммов воды. Использование солнцезащитного тента снижает потери воды более чем в два раза.

Простейший тент — это кусок материала, наброшенный на куст, деревце, или материал, растянутый на склоне бархана, над ложбиной-ямой. Края материала закрепляют на земле с помощью камней или просто носков, набитых песком, наваленным грунтом. Палатки не могут служить в качестве теневого убежища, т.к. воздух внутри них сильно нагревается. Их лучше распороть по швам и использовать как обыкновенный тент.

При сооружении двойного тента песок под ним разгребают на глубину 0,5—0,7 м до прохладных слоев грунта. Лучше всего тент растянуть до восхода солнца или в первые часы после него, пока почва не нагрелась. Слои ткани необходимо разделить камнями, мешочками с песком и т.п. Находясь под тентом, одежду лучше не снимать. Можно расстегнуть воротник, ослабить манжеты, снять ремень и обувь. В дневное время всякую активную деятельность надо свести к минимуму. Физическая нагрузка, разговоры, дыхание через рот, активная умственная деятельность, состояние возбуждения ведут к усилению потерь воды организмом.

При отсутствии воды или при малых ее запасах необходимо воздержаться от употребления пищи и особенно от курения (оно усиливает жажду). Недопустим также прием алкоголя, который усиливает потери воды. Переход и работы внутри лагеря нужно проводить только в ночное время или ранним утром.

При появлении чувства жажды надо возможно дольше воздержаться от употребления воды. Пить следует мелкими глотками, не торопясь, прополаскивая рот и горло. При движении можно, набрав воду в рот, долго ее не глотать — этот прием помогает бороться с чувством жажды. Пить лучше часто, но очень маленькими порциями. При разовом употреблении 1 л воды в среднем 35—40% ее выделяется через почки. При употреблении 1 л воды порциями по 85 г суммарная потеря ее снижается до 5—11%. Лучше всего жажду утоляет некрепко заваренный (1 чайная ложка на 1 л воды) несладкий зеленый чай. Хранить воду желательно в герметически закрывающихся канистрах, обмотанных со всех сторон войлоком или плотным материалом.

В аварийной ситуации, произошедшей в пустынной зоне, необходимо предпринять самые энергичные меры для розыска водоисточника или добычи воды с помощью примитивных способов. На наличие источника могут указать разные признаки: зеленые пятна растительности, роение мошек и других насекомых над одним местом, поведение птиц и животных, их следы на песке, овечий помет и т.п.

В конце весны — начале лета, пока почва еще «держит» воду от стаявшего снежного покрова, в пустыне можно попытаться выкопать колодец. Рыть его следует в низине старого высохшего русла реки, у подножия каменистого плато или в ложбине у основания бархана с подветренной стороны. Если на глубине 1—2 м появится темный сырой песок, похожий на морской, необходимо продолжить работу до тех пор, пока не выступит вода. Чем выше барханные цепи и глубже ложбины между ними, тем больше шансов отыскать воду.

Для сбора воды используют конденсаторы. В грунте выкапывают ямку диаметром около 1 м и глубиной 60—70 см. Сверху ее покрывают полиэтиленовой пленкой, края которой плотно присыпают песком. В центре пленки укладывают груз, чтобы образовалась воронка. Пленка конденсирует влагу, которая стекает в емкость, стоящую в центре ямы. Пить воду можно с помощью резиновой трубки, опущенной в емкость. За сутки один конденсатор может дать до 1 л воды. Яму желательно заполнить свежесорванными растениями, это увеличит производительность конденсатора.

Используются также «мешочные» солнечные конденсаторы. На живое саксауловое дерево надо надеть полиэтиленовый мешок, плотно обвязать горловину. Мешок перегнуть и уложить его конец в небольшую ямку, вырытую в песке. Испарившаяся из веток вода будет собираться в полученное углубление. Через каждые 1¹/₂—2 часа мешок желательно развязывать, чтобы растение не задохнулось. Этим способом можно, в зависимости от температуры, объема мешка и вида растения, собрать за 6—8 дневных часов от 0,5 до 1,5 л воды.

Другой способ заключается в том, что в полиэтиленовый мешок кладут свежесорванные ветки саксаула. Мешок слегка надувают, горловину его плотно завязывают, и конденсатор выставляют на солнцепек. Вода, выпаренная из веток, будет конденсироваться на пленке и стекать вниз. Этот способ проще остальных, но производительность его ниже.

Если в пустыне встретилась горькая, соленая, мыльная на вкус вода, ею надо смачивать одежду и головной убор. Кроме того, такую, а также морскую воду можно перегонять в пресную с помощью паровых и пленочных опреснителей. Для создания пленочного опреснителя надо в полиэтиленовый мешок установить емкость, заполненную соленой водой. Горловину мешка завязать и опреснитель выставить на солнце. Испарившаяся из емкости вода будет конденсироваться на пленке и стекать на дно мешка под емкость.