Группа взаимопомощи

Группы взаимопомощи — регулярные собрания, проводимые с целью обмена опытом и моральной поддержки участниками друг друга. На группах обсуждаются сложные ситуации в жизни участников и варианты их решения.

Проходят среди различных социальных групп. Распространены группы Анонимных алкоголиков, Анонимных наркоманов, группы взаимопомощи ВИЧ-положительных. Механизм группы позволяет участникам узнать, как другие справлялись со сложной ситуацией, услышать различные мнения, почувствовать себя в доброжелательной атмосфере единомышленников, получить эмоциональную и практическую поддержку, отвлечься от назойливого влечения или проявить его в безопасной форме разговора.

На группе может быть от 3 до примерно 20 участников. Большее количество затрудняет общение и снижает эффективность. Всегда присутствует один или несколько фасилитаторов (ведущих), в обязанности которых входит передача слова от одного участника другому, слежение за соблюдением правил группы и регламента встречи.

Группы взаимопомощи отличаются от психотерапевтических групп и дискуссионных групп. Они не предполагают участие специалиста-психолога и психотерапевтической работы. Если на встрече и присутствует специалист, то он является равным со всеми участником. Не поощряются споры и попытки убедить участников в какой-либо одной точке зрения.

В работе некоторых групп используются методики выработки поведения, например, «12 шагов».

Примеры групп взаимопомощи

• Группы взаимопомощи ВИЧ-положительных «МАРТ» (Омск), Pozitive (Москва), «Кедр» (Улан-Удэ).

• Группы взаимопомощи душевнобольных. Шизофрения и другие психические заболевания. Форум больных шизофренией. «Анонимные Шизофреники», «Анонимные Сумасшедшие».

• Группы взаимопомощи сексуально-зависимых «Анонимные Сексоголики» (Москва).

• Группа взаимопомощи гомосексуалистов в Москве

• Группы Анонимных алкоголиков в Москве (во многих районах города), Казани и большинстве городов России

• Группы Анонимных наркоманов в Москве, Санкт-Петербурге и др. городах.