ho le gambe intirizzite
1sgranchirsi — sgran·chìr·si v.pronom.tr. CO sciogliere i muscoli e le articolazioni rattrappiti o intorpiditi per il freddo o per l immobilità distendendoli o facendo del moto: sgranchirsi le mani intirizzite dal freddo, andiamo a sgranchirci le gambe, a fare… …
