faire de la musculation
1musculation — [ myskylasjɔ̃ ] n. f. • 1922; « ensemble des mouvements musculaires » 1866; du lat. musculus 1 ♦ Développement (d un muscle, d une partie du corps) grâce à des exercices appropriés. Musculation d un organe, musculation générale du corps. Travail …
2Musculation — Un entrainement assez complet de musculation peut être réalisé avec une simple paire d haltères. La musculation est un ensemble d exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d acquérir plus de force athlétique, d… …
3Musculation sans charges — La musculation sans charges ou musculation au poids de corps est une forme de musculation qui se passe de charges additionnelles et de machines de musculation. Elles utilisent le poids du corps pour solliciter les muscles, et font travailler des… …
4Musculation des pectoraux — La musculation des pectoraux est une technique très ancienne. Il y a 4000 ans déjà, les Assyriens, les Babyloniens, et même les Chinois pratiquaient l entrainement avec les poids. Les Grecs et les Romains en faisaient grand usage. C était l… …
5Pompe (musculation) — Pour les articles homonymes, voir Pompe (homonymie). Les pompes sont un exercice physique fréquemment utilisé dans l armée. La pompe est un exercice physique …
6Machine De Musculation — Les premières machines de musculation remonte aux années 50 elles ont été décrites par Marcel Rouet. Le premier livres décrivant différents types de matériels en exploitation date de 1951 aux éditions Amiot Dumont Dans l absolu les machines de… …
7Machines de musculation — Machine de musculation Les premières machines de musculation remonte aux années 50 elles ont été décrites par Marcel Rouet. Le premier livres décrivant différents types de matériels en exploitation date de 1951 aux éditions Amiot Dumont Dans l… …
8Traction (musculation) — Pour les articles homonymes, voir Traction (homonymie). Les tractions sont un exercice sportif consistant à se hisser au dessus d une barre en la tenant par les mains. C est un exercice de musculation élémentaire et très populaire, car simple et… …
9Machine de musculation — Les premières machines de musculation remontent aux années 1950. Elles ont été décrites par Marcel Rouet. Le premier livre décrivant différents types de matériels en exploitation date de 1951, publié aux éditions Amiot… …
10Pompes (musculation) — Pompe (musculation) Pour les articles homonymes, voir Pompe (homonymie). Marines faisant des pompes avec un dos trop cambré La pompe est un e …
