el ejercicio físico
1Ejercicio físico — Saltar a navegación, búsqueda Suele entenderse por ejercicio físico aquella actividad física que presenta una estructura biomecánica específica y que se orienta al logro de un objetivo que puede ser de carácter recreativo, de salud o deportivo.… …
2ejercicio físico aeróbico — m. fisiol. Ejercicio de larga duración y resistencia; la energía se obtiene a partir de la combustión de la glucosa con presencia de oxígeno. Medical Dictionary. 2011 …
3ejercicio físico anaeróbico — m. fisiol. Ejercicio que requiere un gran esfuerzo muscular pero durante un corto período de tiempo; la energía se obtiene de vías metabólicas que no requieren oxígeno. Medical Dictionary. 2011 …
4Ejercicio físico — Concepto de ejercicio físico El ejercicio físico es la actividad física recreativa, que se realiza en momentos de ocio o de tiempo libre, es decir fuera del trabajo o actividad laboral. Es una afición que obtiene una vivencia placentera,… …
5Split (ejercicio físico) — El split, también conocido como apertura de piernas, es un ejercicio básico en el contorsionismo, la gimnasia artística y la Gimnasia rítmica. El ejercicio consiste básicamente en separar las piernas, una hacia adelante y una hacia atrás,… …
6Lumbar (ejercicio físico) — Lumbar en banco. Los lumbares son un tipo de ejercicio físico que trabaja el tronco, principalmente los músculos erectores de la columna vertebral. Los lumbares deben dejarse para el final del entrenamiento, porque en otros ejercicios los… …
7Ejercicio (desambiguación) — Saltar a navegación, búsqueda El ejercicio puede significar varias cosas, generalmente actividades físicas o mentales consistentes en la repetición de ciertas rutinas, con el fin de desarrollar una determinada habilidad: Ejercicio físico… …
8ejercicio aeróbico — Ejercicio físico que requiere un esfuerzo adicional por parte del corazón y de los pulmones con objeto de hacer frente al exceso de demanda de oxígeno por parte de la musculatura esquelética. Este ejercicio generalm …
9Ejercicio aeróbico — Con ejercicio o trabajo aeróbico nos referimos a la actividad física que por su intensidad requiere principalmente de oxigeno para su mantenimiento. Si la actividad física es muy intensa el organismo no requiere de oxigeno para su realización y a …
10Ejercicio — (Del lat. exercitium.) ► sustantivo masculino 1 Trabajo práctico que se hace para la adquisición, desarrollo o conservación de una facultad, de una aptitud o de una habilidad: ■ ejercicios matemáticos; ejercicios gimnásticos. 2 Movimiento… …
