согнуть ноги в коленях
1согнуть — гну/, гнёшь; со/гнутый; гнут, а, о; св. см. тж. сгибать, сгибаться, сгиб, сгибание 1) что Придать чему л. дугообразную, изогнутую форму; наклонить, пригнуть книзу. Согну/ть проволоку …
2согнуть — гну, гнёшь; согнутый; гнут, а, о; св. 1. что. Придать чему л. дугообразную, изогнутую форму; наклонить, пригнуть книзу. С. проволоку. С. подкову. Ветер согнул деревья, кусты. 2. что. Свести под углом в суставе (руку, ногу, лапу и т.п.). С. ноги в …
3ЗАРЯДКА — ЗАРЯДКА, утренняя гимнастика комплекс физических упражнений, проделываемых сразу же после сна. Цель утренней гимнастики «встряхнуть» организм, в меру возбудить его, т. е. дать работу мышцам, создать ощущение бодрости, ловкости, силы; повысить… …
4подогну́ть — гну, гнёшь; прич. страд. прош. подогнутый, гнут, а, о; сов., перех. (несов. подгибать). 1. Сгибая, подвернуть (край, края чего л.). Подогнуть рукав. 2. Согнув, поместить под себя (ноги). Бабы сидели прямо на земле, подогнув одну ногу, вытянув… …
5Люмбаго — I Люмбаго (lumbago; лат. lumbus поясница; синоним прострел) приступ внезапной резкой боли и напряжения мышц в поясничной области, возникающий при физическом напряжении или неловком движении туловища. Обусловлено Остеохондрозом и деформирующим… …
6подогнуть — гну, гнёшь; подогнутый; гнут, а, о; св. что. 1. Сгибая, подвернуть (край, края чего л.). П. рукав, подол. 2. Согнув, поместить под себя (ноги). // Слегка согнуть (ноги в коленях). ◁ Подгибать, аю, аешь; нсв. Подгибаться, ается; страд. Подгиб;… …
7подогнуть — гну/, гнёшь; подо/гнутый; гнут, а, о; св. см. тж. подгибать, подгибаться, подгиб, подгибание что 1) Сгибая, подвернуть (край, края чего л.) …
8Люмбаго — (прострел) острая боль в поясничной области, возникающая главным образом после перегрузки при подъеме тяжестей, неловком движении туловища. Предрасполагающим моментом является общее переохлаждение организма или местное охлаждение поясничной… …
9Растягивающие асаны — Растягивающие асаны  оказывают воздействие на группы мышц, расположенных на передней и задней поверхности тела. Содержание 1 Бхуджангасана 1.1 Техника исполнения …
10согну́ть — гну, гнёшь; прич. страд. прош. согнутый, гнут, а, о; сов., перех. (несов. сгибать). 1. (несов. также гнуть). Придать форму дуги, сводя, сближая концы, края чего л. Прежде, бывало, я мог согнуть и разогнуть в одной руке медный пятак и лошадиную… …
