Произвольная программа


Произвольная программа

Произвольная программа (англ. Free skating; сокр. FS) в фигурном катании — вторая часть соревнований в одиночном (мужском и женском) и парном катании, исполняемая после короткой программы.

Продолжительность произвольной программы у мужчин и пар 4 минуты 30 секунд ±10 секунд (у юниоров 4:00 ± 0,10), а у женщин 4 минуты ± 10 секунд (у юниорок 3:30 ± 0:10). Произвольные программы одиночников и спортивных пар всегда разнообразны, они характерны и несколькими сменами ритма, подбором разнообразных мелодий.[1]

Структура программы

В произвольной программе спортсмен и тренер имеют относительную творческую свободу в определении последовательности исполнения элементов, выборе оптимального варианта подхода к этим элементам, а также создании цельной по замыслу оригинальной композиции.[2] Количество выполняемых в произвольной программе элементов ограниченно только сверху; на сезон 2012—13 список таков:

У одиночников:

  • не больше 8 (мужчины и юноши) или 7 (женщины и девушки) прыжковых элементов, один из них обязательно должен быть акселем и можно включать до трех каскадов, один из которых может состоять из трех прыжков;
  • не больше 3 вращений (комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок во вращение и вращение без смены позиции);
  • дорожка шагов с подсчётом уровня;
  • хореографическая дорожка (комбинация любых связующих элементов). У женщин — обязательно исполнение спирали.

У пар:

  • один параллельный прыжок;
  • один каскад или комбинация прыжков;
  • два разных выброса;
  • три поддержки и одна подкрутка. Одна из поддержек — обязательно типа «свечка» (за бедро) или «жим» (за руки). Только одна поддержка может быть «проносом» (без вращения). У юниоров максимум две поддержки и одна подкрутка;
  • один тодес (у взрослых — отличающийся от предписанного в короткой программе);
  • одно параллельное и одно парное вращение;
  • хореографическая дорожка (комбинация любых связующих элементов; обязательно исполнение спирали).

В произвольной программе базовая ценность всех прыжковых элементов (у пар — также выбросов, поддержек и подкруток), выполненных во второй половине программы, умножается на коэффициент 1,1, так как во второй части программы выполнять элементы сложнее. Наиболее сложные прыжки, подкрутки и выбросы чаще всего выполняются в начале программы.[2]

Все спортсмены пытаются выполнить максимально разрешенный набор элементов, поскольку за каждый из них начисляются баллы. Решать, какие именно прыжки стоит прыгать, каждый может сам со своим тренером. Так как каждый элемент имеет свою базовую стоимость, а количество элементов ограничено, кроме того, ограничено время, то имеется множество комбинаций элементов, варьируя которыми, возможно набрать в программе наибольшее количество баллов.

Примечания

  1. Чайковская Е. А. Урок последний, музыкальный // Фигурное катание. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 127 с. — (Азбука спорта).
  2. 1 2 Глава 11. Тактика построения коротких и произвольных программ // Фигурное катание на коньках: Учеб. для ин-тов физ. культ / Под общ. ред. А. Н. Мишина. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 271 с.

Ссылки


Wikimedia Foundation. 2010.

Смотреть что такое "Произвольная программа" в других словарях:

  • произвольная программа — Вторая и более длинная часть соревнований в одиночном и парном фигурном катании, исполняемая после короткой программы. В произвольной программе исполняются все виды элементов (прыжки, вращения, шаги, спирали и т.д.), но предписано только… …   Справочник технического переводчика

  • произвольная программа — laisvoji programa statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kai kurių sporto šakų varžybų viena iš dviejų dalių. Laisvąją programą sudaro varžybų taisyklių nustatyto sudėtingumo pratimų rinkinys, sportininko ir trenerio (kartais ir… …   Sporto terminų žodynas

  • Произвольная программа в бодибилдинге — Перед каждым спортсменом, который готовится к соревнованиям, встает вопрос – какую сделать произвольную программу для своего индивидуального выступления. Надо сказать, что на всех соревнованиях, которые я видел, хороших произволок наберется не… …   Википедия

  • Короткая программа — (англ. Short program ; сокр. SP) в фигурном катании  первая часть соревнований в одиночном (мужском и женском) и парном катании. У пар введена с лета 1964 года как аналог обязательной программы одиночников. С лета 1972 года появилась и… …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2008-2009 — Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 10 декабря 14 декабря Сезон: 2008 2009 Место проведения …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2009-2010 — Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 3 декабря 6 декабря Сезон: 2009 2010 Место проведения …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2008/2009 — Финал гран при по фигурному катанию 2008 2009 Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 10 декабря 14 декабря Сезон: 2008 2009 Место проведения …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2009/2010 — Финал Гран при по фигурному катанию 2009 2010 Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 3 декабря 6 декабря Сезон: 2009 2010 Место проведения …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2010/2011 — Финал Гран при по фигурному катанию 2010 2011 Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 9 декабря 12 декабря 2010 года Сезон: 2010 2011 Место проведения …   Википедия

  • Финал Гран-при по фигурному катанию 2011/2012 — Финал Гран при по фигурному катанию 2011 2012 Тип соревнования: Международный турнир под эгидой ИСУ Дата: 8 декабря 11 декабря 2011 года Сезон: 2011 2012 Место проведения …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.