Бег с барьерами


Бег с барьерами
Бег с барьерами

Барьерный бег — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями (стипльчез).

Содержание

Правила

Правила барьерного бега соответствуют правилам легкоатлетического спринта. Атлеты на дистанции барьерного бега бегут каждый по своей дорожке. L-образные (если смотреть сбоку) барьеры расположены через равные интервалы так, чтобы ножки барьера смотрели в направлении старта (чтобы барьер, задетый бегуном, падал вперёд, а не травмировал бегуна). Для опрокидывания барьера должна быть приложена сила не менее 3.6 кг.

Запрещается:

  • проносить ногу сбоку барьера
  • намеренно сбивать барьер ногой или рукой.

Характеристики барьеров и расстановки отражены в таблице[1]:

Мужчины Женщины
дистанция (м) 50 60 110 400 50 60 100 400
Кол-во барьеров 4 5 10 10 4 5 10 10
Высота барьеров (м) 1.067 1.067 1.067 0.914 0.84 0.84 0.84 0.762
расстояние от старта
до первого барьера (м)
13.72 13.72 13.72 45 13 13 13 45
Расстояние между
барьерами (м)
9.14 9.14 9.14 35 8.5 8.5 8.5 35
расстояние от последнего
барьера до финиша (м)
8.86 9.72 14.02 40 11.5 13 10.5 40


Дисциплины

История

Первые упоминания об официальных стартах в барьерном беге относятся к соревнованиям в Англии в 1837 году в колледже Итон. В 1885 году бегун Крум из университета Оксфорда продемонстрировал технику преодоления барьеров близкую к современной. Олимпийский дебют на дистанции 110 метров с барьерами состоялся в 1896 году. С 1920-х годов барьерным спринтом начали заниматься и женщины. В 1935 году T-образные барьеры были заменены менее травмоопасными L-образными. В настоящее время барьерный бег обязательно входит в программу крупнейших легкоатлетических соревнований.

На дистанции бега на 110 метров с барьерами Форрест Смитсон, олимпийский чемпион 1908 года

Техника

Специалисты барьерного бега считают что основы современной техники заложил знаменитый американский спортсмен Алвин Крейнцлейн. В 1898 году он достиг результата 15,2 с на дистанции 110 м. Его техника без принципиальных изменений существует по сей день. Маховая нога переносится через барьер боковым взмахом, толчковая описывает дугообразную траекторию. Барьер не перепрыгивается а «перешагивается» с минимальной потерей скорости. Барьерный шаг у мужчин бывает длиной около 3,5 м (у женщин 3 м). Важным качеством барьериста является способность быстро набирать скорость к первому барьеру и включаться в бег сразу после преодоления барьера. [2] Технику «барьерного шага», с определёнными поправками, успешно используют также и бегуны в стипльчезе, что позволяет добиться более высокого результата при преодолении неподвижных препятствий.

Примечания

Ссылки



Wikimedia Foundation. 2010.

Смотреть что такое "Бег с барьерами" в других словарях:

  • Список олимпийских медалистов по лёгкой атлетике (бег с барьерами — Список олимпийских медалистов по лёгкой атлетике (бег с барьерами, мужчины) Содержание 1 110 м с барьерами 2 200 м с барьерами 3 400 м с барьерами …   Википедия

  • Список олимпийских медалистов по лёгкой атлетике (бег с барьерами, мужчины) — Содержание 1 110 м с барьерами 2 200 м с барьерами 3 400 м с барьерами …   Википедия

  • Список олимпийских медалистов по лёгкой атлетике (бег с барьерами, женщины) — Содержание 1 80 м с барьерами 2 100 м с барьерами 3 400 м с барьерами 4 …   Википедия

  • Список олимпийских медалистов по легкой атлетике (бег с барьерами, мужчины) — …   Википедия

  • Бег на 400 метров с барьерами — дисциплина, относящаяся к спринтерским дистанциям беговой легкоатлетической программы. Требует от спортсменов спринтерских качеств, скоростной выносливости и владения техникой преодоления барьеров. Проводится только в летнем сезоне на дорожке 400 …   Википедия

  • Бег на 110 метров с барьерами — спортивная дисциплина, относящаяся к мужским спринтерским дистанциям беговой легкоатлетической программы. Требует от спортсменов спринтерских качеств, специальной скоростной выносливости и владения техникой преодоления барьеров. Проводится только …   Википедия

  • Бег (лёгкая атлетика) — Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета Кристин Арон. Чемпионат Мира по лёгкой атлетике 2007 года Сорев …   Википедия

  • Бег на 100 метров с барьерами — Забег на 100 метров с барьерами на Олимпиаде в Атланте 1996 год У этого термина существуют и другие значения, см. Стометровка. Бег …   Википедия

  • бег — БЕГ1, а, предл. о беге, на бегу,м Быстрое перемещение субъекта в пространстве, повторяющееся и разнонаправленное (обычно туда и обратно, взад и вперед). Владя вздохнул и опять отвернулся и стал смотреть на ровный бег лошади (Ф. Сологуб). БЕГ2, а …   Толковый словарь русских существительных

  • Бег на 60 метров с барьерами — Бег на 60 метров с барьерами  дисциплина лёгкой атлетики, которая проводится зимой в закрытых помещениях. Представляет собой бег на 60 метров с пятью барьерами. Не входит в программу Олимпийских игр. Рекорды Результаты только для помещений.… …   Википедия

Книги