Йога-сукшма-вьяяма


Йога-сукшма-вьяяма
Йога-сукшма-вьяяма
Yaugik sūkṣma vyāyāma IAST
Издание
Брахмачари Д. «Йога-сукшма-вьяяма», «София», 2000 г.
Автор:

Дхирендра Брахмачари

Язык оригинала:

хинди

Публикация:

1956, 2005

«Йога-сукшма-вьяяма» (англ. Yogic Sukshma Vyayama, Yaugik sūkṣma vyāyāma IAST) — посвящена важным практикам хатха-йоги. Первая книга йогина Дхирендра Брахмачари. Одна из первых книг по йоге выпущенная в СССР. Книга впервые напечатана в столице БенгалииКалькутте, на языке хинди, в 1956 году.

Содержание

В книге представлены четыре весьма эффективных тренировочных комплекса:

1. Йога-Сукшма-Вьяяма — последовательность мощных упражнений оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы, органы и все органическое тело практикующего (сукшма — означает тонкое, в данном контексте — тонкое тело — энергетическая компонента человеческого существа);

2. Йога-Стхула-Вьяяма — последовательность мощных упражнений, идущая как дополнение к последовательности Йога-Сукшма-Вьяяма, и оказывающая более мощное воздействие непосредственно на органическое тело (стхула — означает грубое, в данном контексте — грубое тело — органическая компонента человеческого существа);

3. Набхи-Чакра — практика восстановления естественного местоположения и естественного функционирования пупочного центра;

4. Шат-Карма — практика шести очистительных процедур (шат — означает шесть, карма — означает действие), это: дхаути, басти, нети, наули, тратака и бхастрика, здесь же дается техника Шанкха-Пракшалана — техника очищения полностью всего пищеварительного пути от рта до ануса;

Ссылки


Wikimedia Foundation. 2010.

Смотреть что такое "Йога-сукшма-вьяяма" в других словарях:

  • Вьяяма — (вияма, хинди IAST vyāyāma  «растягивать», «разрабатывать») динамические упражнения в йоге. Традиционно, упражнения вьяяма подразделяют на две категории  «сукшма» («мягкие») и «стхула» («жесткие»). Традиция вьяям встречается в Бихарской …   Википедия

  • Брахмачари — Брахмачари, Дхирендра Dhirendra Brahmachari Cвами Дхирендра Брахмачари (англ. Dhirendra Brahmachari, 1925,[1] Бихар, Северная Индия или Кашмир  …   Википедия

  • Брахмачари, Дхирендра — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Брахмачари (значения). Dhirendra Brahmachari Cвами Дхирендра Брахмачари (англ. Dhirendra Brahmachari, 1925 …   Википедия

  • Картикейя — Картикейя, Шри Махариши Шри Махариши Картикейя Kārtikeyo Род деятельности: йога, философия …   Википедия

  • Картикейя, Шри Махариши — Шри Махариши Картикейя Kārtikeyo Род деятельности …   Википедия

  • Перевёрнутые асаны — (антиграви­тационные асаны, королевские асаны хатха йоги)  асаны при которых положение таза находится выше головы. Содержание 1 Медицинский аспект асан 1.1 Общие противопоказания …   Википедия

  • Сдавливающие асаны — Сдавливающие асаны  осуществляют давление на некоторые зоны тела. Сдавливающие асаны Содержание …   Википедия

  • Релаксационные асаны — (медитационные асаны) асаны в йоге, снижающие возбудимость нерв­ной системы, дающие разрядку отрицательным эмо­циям, нормализующие тонус при чрезмерном нервно психическом перевозбуждении[источник не указан 501 день].… …   Википедия

  • Скручивающие асаны — Скручивающие асаны  действуют на группы мышц, расположенных по бокам тела. Скручивающие асаны воздействуют на диагональные меридианы.[1] Содержание 1 Ардха матсиендрасана 1.1 Медицинский аспект асаны …   Википедия

  • Уттхита Парсваконасана — Релаксационные асаны (медитационные асаны)  асаны в йоге, снижающие возбудимость нерв­ной системы, дающие разрядку отрицательным эмо­циям, нормализующие тонус при чрезмерном нервно психическом перевозбуждении[источник не указан … …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.