Психологический стресс

Психологический стресс

Психологический стресс

Психологический стресс — понятие укоренившиеся в общественном сознании и проявляющееся различными клиническими симптомами характерными для депрессии неврозов и подобных им пограничных состояний.

В быту стрессом называют любые события приводящие к выраженной эмоциональной реакции. В связи с тем что множество состояний может вызывать схожие симптомы, и в случае не возможности их дифференцировки используется понятие психологического стресса. Данное понятие не тождественно определению стресса принятому в физиологии. В связи с чем и возникает путаница понятий.

Содержание

Симптомы психологического стресса

  • головная боль;
  • упадок сил;
  • нежелание что-либо делать;
  • потеря веры в улучшение ситуации в будущем;
  • возбуждённое состояние, желание идти на риск;
  • частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;
  • нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;
  • переменчивое настроение;
  • усталость, вялость.

Источники психологического стресса

  • травма или кризисная ситуация;
  • мелкие ежедневные неурядицы;
  • конфликты либо общение с неприятными людьми;
  • препятствия, которые не дают Вам возможности достигнуть поставленных целей;
  • ощущение постоянного давления;
  • несбыточные мечты либо слишком высокие требования к себе;
  • шум;
  • монотонная работа;
  • постоянное обвинение, укор самого себя в том, что вы чего-то не достигли либо что-то упустили;
  • обвинение себя во всем плохом, что произошло, даже если это произошло не по Вашей вине;
  • недостаток в организме жизненно важных витаминов и макроэлементов;
  • напряжённая работа;
  • финансовые трудности;
  • сильные позитивные эмоции;
  • ссоры с людьми и особенно с родными. (так же к стрессу может привести наблюдение ссор в семье.);
  • переезд из одной страны в другую.

Группа риска

  • пожилые люди и дети;
  • люди с заниженной самооценкой;
  • экстраверты;
  • невротики;
  • люди, злоупотребляющие алкоголем;
  • люди, с генетической предрасположенностью к стрессам.

Методы нейтрализации психологического стресса

Ссылки


Wikimedia Foundation. 2010.

Игры ⚽ Поможем написать курсовую

Полезное


Смотреть что такое "Психологический стресс" в других словарях:

  • психологический стресс — — [http://www.eionet.europa.eu/gemet/alphabetic?langcode=en] EN psychological stress Strain or disequilibrium of the mind especially in its affective or cognitive functions, or the physical or mental stimulus, agent or experience that… …   Справочник технического переводчика

  • Стресс — (от англ. stress  давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение)  неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной… …   Википедия

  • стресс — Состояние человека, характеризующееся неспецифическими защитными реакциями (на физическом, психологическом и поведенческом уровне) в ответ на экстремальные патогенные раздражители (смотри Адаптационный синдром). Реакция психики на… …   Большая психологическая энциклопедия

  • Стресс-анализ — современная интегративная методика развития потенциала личности и избавления от последствий стресса, базирующаяся на принципах гуманистической психологии (А.Маслоу, К.Роджерс , В.Франкл), интегральной психологии (Кен Уилбер), современного… …   Википедия

  • СТРЕСС — в психологии и биологии любое напряжение или препятствие функционированию организма. Человек реагирует на физический или психологический стресс сочетанием физических и психологических защитных механизмов. Если стресс слишком силен или защитные… …   Философская энциклопедия

  • Стресс психологический — Учение Г. Селье о биологическом стрессе (СБ) стимулировало развитие концепции о стрессе психологическом (СП) Во второй половине XX века начался научный бум, звучное и запоминающееся слово «стресс» приобрело популярность, под него стали подгонять… …   Энциклопедия современной юридической психологии

  • Стресс и нарушения адаптации — Стресс состояния человека, неспецифические его реакции на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающие в ответ на чрезвычайно сильные экстремальные раздражители.Основные виды стресса: физиологический;… …   Справочник по болезням

  • СТРЕСС (в психологии) — (англ. stress) состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах, напр. во время космического полета, при подготовке… …   Большая психологическая энциклопедия

  • СТРЕСС И ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЕ (́КОПИНГ) ПО ЛАЗАРУСУ, МЕЙХЕНБАУМУ, ПЕРРЕ —         Переживание стресса и управление им относятся к центральным, ключевым явлениям многих человеческих проблем внутри и вне области психопатологии. Под психическим стрессом понимается несоответствие между нагрузкой и имеющимися в наличии… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • Стресс — (англ. stress – давление, напряжение) (Selye Н., 1936). Состояния человека, неспецифические его реакции на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающие в ответ на чрезвычайно сильные экстремальные раздражители. Основные… …   Толковый словарь психиатрических терминов


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
… Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»