Псаммотерапия

Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии.

Псаммотерапия (от греч. psammo - песок, therapia - лечение) - лечение нагретым песком.

История

Упоминание об удивительных свойствах разогретого песка встречается в клинописных таблицах Вавилона.

В 1889 году врач Парийский Н.В. проведя серию научных наблюдений написал, а спустя два года защитил диссертацию «О пользе естественных песочных ванн в терапии подагры, водянки, золотухи, ревматизма». Именно в это время псаммотерапия приобрела популярность в России и Европе.

В советское время многие санатории использовали этот вид оздоровления организма. В наше время процедуры с использованием тёплого песка практикуют не только санатории, но и медицинские центры и в SPA-салоны.

Свойства песка

Песок прекрасно сохраняет тепло и медленно передаёт его поверхности тела человека, нежно массируя кожу и подлежащие ткани.

Применяется псаммотерапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обменного и травматического характера, при тугоподвижности суставов нетуберкулёзного происхождения, при невралгиях, невритах, радикулитах, при воспалении женских половых органов. В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения.

Технология закапывания

Летом в погожий солнечный день песочные ванны принимают прямо на пляже, песок нагревается до 60 градусов. Необходимо соорудить из песка как бы медальон размером в человеческий рост, ложиться нужно лицом вверх, голова в тени. Кожа должна быть сухая. Под голову положите сложенное полотенце, на лоб - смоченную в прохладной воде салфетку. Попросите засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5-6 сантиметров, причём на животе этот слой не должен превышать 1-2 сантиметров. Область сердца оставьте открытой. Продолжительность процедуры для взрослых - до получаса, для детей - до 15 мин. Потом примите душ, отдохните в тени.

Ссылки

• Боль уходит в песок