Нервно–Мышечная Релаксация

Нервно–Мышечная Релаксация
Нервно - мышечная релаксация - психотерапевтическая - методика, основанная на попеременном напряжении и расслаблении различных мышечных групп, до достижения состояния релаксации - . При этом мышечное расслабление приводит к возникновению ощущений покоя, уменьшению нервного напряжения или болевых ощущений.

Психологический словарь. 2000.

Игры ⚽ Поможем написать курсовую

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»