БОДИБИЛДИНГ (культуризм)

БОДИБИЛДИНГ (культуризм)

БОДИБИ́ЛДИНГ (культуризм; bodybuilding — букв. телостроительство) система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга), имеющая целью развитие мускулатуры. На соревнованиях по бодибилдингу устраивается художественное позирование, которое позволяет наиболее эффективно продемонстрировать развитие мышечной системы. В 1946 была основана Международная федерация бодибилдинга (IFBB), которая в 1949 вошла в Международную федерацию тяжелой атлетики, а в 1968 вновь обрела самостоятельность (объединяет 160 стран). С 1952 проводятся чемпионаты мира.
Основателем бодибилдинга является американец Джо Вейдер, более пятидесяти лет занимавшийся проблемами атлетизма. В книге «Система строительства тела» он изложил научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Первый международный конкурс красоты мужского тела состоялся в 1901, а с середины 20 в. начали проводиться ежегодные чемпионаты мира. В чемпионатах мира по культуризму побеждали такие известные тяжелоатлеты мирового класса, как чемпионы мира Т. Коно (США), Л. Мартин (Великобритания), И. Бергер (США). После распада СССР была образована Федерация бодибилдинга и фитнеса (см. ФИТНЕС) России (FBFR). Самым высоким достижением российских культуристов является победа Олега Макшанцева на первенстве мира в Бангкоке (2002), где он стал абсолютным чемпионом мира.