самостраховка


самостраховка
самостраховка
сущ., кол-во синонимов: 1

Словарь синонимов ASIS. . 2013.


.

Смотреть что такое "самостраховка" в других словарях:

  • самостраховка — самостраховка …   Орфографический словарь-справочник

  • Самостраховка — ж. Страховка при выполнении какого либо упражнения, осуществляемая самим спортсменом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Самостраховка — ИТО Категория: Альпинистское снаряжение …   Энциклопедия туриста

  • самостраховка — іменник жіночого роду …   Орфографічний словник української мови

  • Принципы айкидо — Среди основных принципов айкидо выделяют спиральные движения, центр, вращение и прежде всего динамику[источник не указан 1246 дней]. Также есть другая классификация принципов айкидо: укэми как знание об атаке и способность к… …   Википедия

  • Техника дзюдо — (Кодокан дзюдо и других стилей) включает самые разнообразные приёмы: броски, болевые приёмы, удушения и удары. Не все приёмы разрешены в соревнованиях по спортивному дзюдо …   Википедия

  • Ледоруб — 1 клюв; 2 головка; 3 лопатка; 4 темляк; 5 ограничитель хода темляка; 6 рукоятка (древко); 7 штычок …   Википедия

  • ИТО — Искусственные точки опоры (ИТО) любая точка страховки, которую альпинист использует для прохождения участка и нагружает весом тела. Лазание с помощью ИТО характерно для скальных участков. Использование ИТО может быть обусловлено несколькими… …   Энциклопедия туриста

  • Дюльфер — Спуск с горы методом Дюльфера Дюльфер  скоростной спуск по верёвке на крутых и отвесных стенах. Дюльфером называется один из первых относительно безопасных способов спуска …   Википедия

  • Альпинизм — Альпинизм  вид спорта и активного отдыха[1][2], целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой (высота, рельеф, погода), на пути к вершине. В… …   Википедия

Книги

  • Альпинизм сегодня, Герман Хубер. В книге известного западногерманского альпиниста Г. Хубера освещены буквально все аспекты современного альпинизма как вида спорта: техника, тактика, снаряжение, страховка и самостраховка,… Подробнее  Купить за 730 руб