暖身

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nuǎn shēn

1) 运动前， 做些缓和动作以舒展筋骨。

如：「比赛开始前， 他先做些体操暖身。 」

2) 比喻为事情或活动的开始作准备。

如：「年底选战将至， 候选人纷纷为选举暖身造势。 」