Очень просто чувствовать себя легко и пребывать в добром здравии, несмотря на стрессы и постоянную усталость. Для этого всего лишь достаточно перенять кошачий образ жизни!

А это в первую очередь – искусство правильного расслабления.

По несколько минут релаксации, правильного дыхания и самомассажа - и вы другой человек. В этом руководстве вы найдете простые и доступные приемы, которые помогут вам снять напряжение в течение дня. Уделите себе немного времени - и результат не заставит себя долго ждать!


Книга не только научит вас, как жить в гармонии с собой и окружающим миром, но и станет прекрасным подарком вашим друзьям:

сторонникам здорового образа жизни,

обладателям отличного чувства юмора,

а также любителям кошек всех возрастов.