- Испуг ночной
-
Ужасы во время сна МКБ-10 F51.4 МКБ-9 307.46 MeSH D020184 Ночной ужас или ночной страх (лат. Pavor nocturnus) — расстройство сна, характеризующееся резким пробуждением в состоянии сильного страха. Человек садится на кровать или вскакивает, кричит, размахивает руками, ходит по комнате или квартире. Глаза широко открыты, сердце его быстро бьется, он потеет, его трясет. Эпизоды могут длиться от одной до нескольких минут. Поговорить с человеком в этот момент бывает трудно, так как он не осознает присутствия других людей. Через некоторое время человек снова засыпает и, как правило, на следующее утро ничего не помнит. Ночные ужасы случаются в пределах одного-четырех часов после засыпания, во время, когда глубокая фаза сна доминирует.
Содержание
Отличие ночных ужасов от кошмаров
Не следует путать ночные страхи с ночными кошмарами. Ночные кошмары возникают в БДГ-фазе сна, и обычно имеют сложный сценарий, следствием которого является испытываемое человеком чувство страха. В отличие от кошмаров, ночные ужасы происходят в фазе глубокого сна, когда сновидений почти нет.
У детей
Ночные ужасы чаще всего бывают у дошкольников и младших школьников. Ночные страхи у детей не являются признаками глубоких психологических проблем, но беспокоят чаще в периоды жизни, насыщенные бурными переживаниями. Изредка возникающие ночные ужасы являются нормой, однако, если в течение недели или около того ночные ужасы происходят почти каждую ночь, то следует обратиться к педиатру. Нельзя кричать на ребенка, пытаться его разбудить,трясти его,брать на руки,умывать. Это еще больше его напугает. Предметы и люди в комнате могут казаться ребенку устрашающими. Нужно мягкими движениями уложить ребенка обратно спать. Можно ласковым тихим голосом петь песенку и нежно гладить ребенка по голове. Не нужно распрашивать ребенка что ему приснилось, ведь утром он ничего не вспомнит.
У взрослых
Ночные ужасы у взрослых встречаются реже, чем у детей. Во многих случаях они указывают на возбуждение, тревогу, агрессию. Симптомы точно такие же, как и у детей.
Ссылки
Wikimedia Foundation. 2010.
