Илицюань

Илицюань(иликчуань)(кит. 意力拳 «И» — мысль, сознание, воля; «Ли» — сила, физическая сила; «Цюань» — кулак, боевое искусство.) — буквально: "Кулак сознания, направляющий силу) — боевое искусство, внутренний стиль китайского ушу — Боевое Искусство семьи Чин. Илицюань позиционирует себя как искусство развития сознания, основанное на принципах тайцзи и философии дзэн.

Основатель стиля — Чин Ликюн. (кит. 曾力強) Сооснователь стиля и действующий глава школы, «хранитель врат» Илицюань — Чин Фансен (кит.: 曾帆祥) (Имя в США — Сэм Ф. С. Чин)

История

Основатель стиля Илицюань Чин Ликюн родился в Малайзии, в семье китайской народности хакка. Он начал изучать боевые искусства с Шаолиньцюань у шифу Ли. После этого он учился стилю «Глаз Феникса» у шифу Лэна. Последним его учителем был шифу Ли Кам Чоу, у которого он изучал стиль Фэнъянжуицюань, известный также как Люминьпай. Люминьпай — это самоназвание кочевников, принадлежавших к народности хакка. Их кочевые кланы владели секретным боевым искусством, которое они использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Высший уровень владения искусством передавался только членам семьи. Изучив все эти три стиля, Чин Ликюн осознал и выделил основные движения соответствующие структуре и природе человеческого тела. Хотя основой его искусства можно назвать стиль Фэнъянжуицюань, но за годы практики он пришел к выводу, что стиль, созданный им, — это искусство самопознания и самореализации как ментальных (И), так и физических (Ли) кондиций человека, и дал ему название Илицюань. В 1976 году патриарх Чин Ликюн создал в Малайзии Ассоциацию Илицюань.

Его сын Чин Фансен — сооснователь стиля Илицюань учился у отца с тринадцати лет и полностью овладел его методикой. В 1992 г., в США, он, опираясь на философию и принципы дзэн, переосмыслил концепцию обучения боевому искусству и создал первую программу обучения Илицюань на английском языке. В 2006 году он опубликовал на английском языке книгу «I Liq Chuan — Martial Art of Awareness» («Илицюань: боевое искусство Осознанности»)^[1]. В августе 2009 г. состоялся восьмидесятилетний юбилей патриарха Илицюань Чин Ликюна. На праздновании патриарх вручил документ о полной передаче прав Чин Фансену — своему сыну и сооснователю стиля. С 2009 г. Чин Фансён является главой Школы, «хранителем врат» (кит.: 掌門人 — чжанмэньжэнь) Илицюань и представляет первую линию поколений в Илицюань.

Особенности стиля

«Изучение искусства — это не процесс накапливания информации и подражания каким-нибудь техникам; это процесс познания и реализации того, что уже присутствует в тебе»,- говорит Чин Фансен. В качестве внутреннего стиля кунфу, Илицюань, в отличие от внешних стилей, строится не на изучении отдельных приемов и формальных комплексов, а уделяет особое внимание развитию внутренней силы посредством формирования сознания (И 意) и создания специальной телесной структуры, действующей в пределах проявления внутренней энергии практикующего. Для наиболее эффективного изучения ушу Илицюань Чин Фансен детально разработал систему принципов и концепций, на которых основан стиль, а также методологию преподавания. Все это в совокупности образовало систему Илицюань.^[2]

Система Илицюань

1.Философия, концепции и принципы

Шесть физических принципов

1. Расслабление
2. Центр притяжения
3. Выравнивание
4. Точка верхнего центра, Центр массы тела
5. Внутренний и внешний круг
6. Координирующая сила вращения

Три ментальных фактора

1. Нейтральность
2. Бесформенность
3. Пребывание в настоящем моменте

Ощущение таковости

1. Медитация осознанности

Объединение ментального и физического

Пятнадцать базовых упражнений

1. Механизм движения тела
2. Трехмерность
3. Сила энергий Инь и Ян
4. Медитация стоя
5. Дыхательные упражнения
6. Перемещения
7. Удары ногами
8. Тренировка мощи

Тренировка Формальных комплексов

1. Двадцать одна форма
2. Форма Ладони-Бабочки

Объединение себя с противником

Тренировка с партнером

1. Вращающие руки
2. Липкие руки
3. Циньна
4. Саньшоу

Изучающие Илицюань постигают искусство посредством проникновения в его философию и путем упражнений, в процессе выполнения которых учатся чувствовать поток внутренней энергии ци и управлять им (цигун и нейгун). Главной целью этой практики является приведение к балансу всех систем организма и достижение полного самоконтроля, осознанного бытия и гармонии души и тела. В качестве боевого искусства Илицюань позволяет практикующему ощутить свою силу, еe границы, и способы наилучшего использования силы для защиты и атаки, что достигается с помощью приведения в баланс мышц инь и ян(сгибателей и разгибателей), осознания пределов движения в каждом из трех измерений, трансформации внутренней энергии во внутреннюю силу.

Учебная программа стиля

12 ученических уровней

Этот раздел статьи ещё не написан. Согласно замыслу одного из участников Википедии, на этом месте должен располагаться специальный раздел. Вы можете помочь проекту, написав этот раздел.

5 инструкторских степеней

Этот раздел статьи ещё не написан. Согласно замыслу одного из участников Википедии, на этом месте должен располагаться специальный раздел. Вы можете помочь проекту, написав этот раздел.

3 мастерских уровня

1. Искусные руки (англ.: Good Hands) Китайское название «Сознание и Сила слиты Воедино» (意力合一 «и ли хэ и»)
2. Чудесные руки (англ.: Wondery Hands) Китайское название «Сознание Господствует над Силой» (意控制于力 «и кунчжи юй ли»)
3. Таинственные руки (англ.: Mystery Hands) Китайское название «Использовать Сознание, не использовать Силу» (用意不用力 «юн и бу юн ли»)

Школа Илицюань в России и странах СНГ

Школа Илицюань в России основана в 2000 г. учеником Чин Фансена А. В. Скалозубом. Первый филиал школы был открыт в Москве. На данный момент Илицюань изучается во многих городах России и странах СНГ В настоящее время шифу А. В. Скалозуб, представляющий вторую линию поколений последователей Илицюань, является главным инструктором Илицюань в России и странах СНГ., и единственным в мире обладателем второго Мастерского уровня Илицюань — «Чудесные Руки» .

Спортивные достижения

Ученики школы Илицюань принимают участия в соревнованиях по тайцзитуйшоу, муай тай, кикбоксингу, дзю-до и другим видам спортивных единоборств, демонстрируя эффективность стиля Илицюань, не только как искусства самопознания, но и как боевого искусства.

См. также

• Тайцзицюань
• Цигун
• Ушу
• Ицюань

Примечания

1. ↑ [1], «I Liq Chuan — Martial Art of Awareness».
2. ↑ [2], Учебно-методическое пособие по Илицюань.

Ссылки

1. www.iliqchuan.ru
2. www.iliqchuan.com
3. www.iliqchuan-spb.ru - Илицюань в Санкт-Петербурге
4. Статья «Илицюань — искусство жизни»
5. www.iliqchuan.by — Илицюань в Беларуси
6. www.iliqchuan.com.ua — Илицюань в Украине