Воспитание культуриста

Воспитание культуриста
Arnold: The Education of a Bodybuilder
Жанр:	Мемуары
Автор:	Арнольд Шварценеггер; Douglas Kent Hall
Язык оригинала:	английский
Издательство:	Simon & Schuster; (1993)

«Воспитание культуриста» — автобиографическая книга Арнольда Шварценеггера. Охватывает промежуток времени, связанный с его спортивной карьерой (начиная с пятнадцати лет). Автор посвятил книгу своей матери, а также (цитата)

«…Чарльзу Гейну и Джорджу Батлеру (продюсер фильма „Качая железо“), чей искренний энтузиазм, энергия и талант преобразили культуризм и кого я имею честь иметь среди своих ближайших друзей.»

Краткий обзор содержания

Книга содержит семь глав (главы без названий).

В первой главе автор рассказывает о своих занятиях спортом, в частности футболом (по инициативе отца). Но вскоре юный футболист обнаружил, что его не привлекают коллективные виды спорта, так как он по природе — индивидуалист. Так пятнадцатилетний Арнольд пристрастился к одному из индивидуальных видов спорта — культуризму. Он пишет, что в это время в Австрии было всего 20-30 культуристов, и к самому виду спорта отношение было неоднозначное. В частности, бытовало мнение о физической слабости культуристов. Впоследствии Шварценеггер доказал ошибочность такого представления, став чемпионом по поднятию тяжестей. А несколько лет спустя (в годы проживания в Германии) Арнольд победил в силовом соревновании (поднятие камня), после чего одна из немецких газет назвала Шварценеггера самым сильным человеком Германии.

Начинаются проблемы в семье из-за занятий. Вопросы со стороны родителей «зачем тебе это нужно?», «а что ты будешь делать со всеми этими мышцами, когда их нарастишь?», «как ты будешь это использовать?» и т. д. Но у сына нашлись ответы: «я хочу быть самым лучшим культуристом в мире»; «потом я хочу поехать в Америку и сниматься в кино. Я хочу стать киноактером». Впоследствии Шварценеггер добивается и первой, и второй цели.

В дальнейших главах автор описывает службу в армии, участие в различных соревнованиях, поражения и победы, соперничество с сильнейшими культуристами того времени. Поражения были относительными (вторые места).

Кумиром его был Рег Парк, один из выдающихся культуристов двадцатого столетия. Также — актер. Впоследствии Арнольд побеждает и его. Возможно, что род занятий Рега Парка оказал на юного Арни такое сильное влияние, что и он пошел по той же стезе: культуризм и актерская карьера.

Каждое поражение учило чему-то. После того как Чет Йортон занял первое место, Арнольд понял, что одних только огромных мышц не достаточно для победы. Нужна детальная их проработка. Этим и занимается он впоследствии (в США), отшлифовывая, как он говорит, привезенную из Европы мускульную массу.

Последняя победа, описанная в этой книге - победа над мистером Олимпия Сержио Олива. Описанное в книге впечатление Шварценеггера от первой встречи с Сержио:

"...выше пояса он выглядел так, что - больше не бывает".

Целевая аудитория книги

«Воспитание культуриста» — это книга о том как можно работать над собой и добиваться целей. О том какие трудности способен преодолевать человек и каких вершин может достичь. В этом плане книга будет интересна не только спортсменам (содержит полезные знания о тренировках), но и всем кого интересует проблема выживания, личностного успеха, становления.

Ссылки

• ARNOLD:The education of a bodybuilder в YouTube