Кундалини-йога

Кундали́ни-йо́га — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти её слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина. Наиболее известное пособие по кундалини-йоге — Прапанчасара-тантра^{[источник не указан 252 дня]} (то есть Тантра о сущности миросоздания), в которой нижняя чакра отождествляется с вместилищем Брахмана в виде Лингама, вокруг которого и свертывается женская «змееобразная энергия» кундалини, принуждаемая затем к восхождению в высший центр посредством садханы, в результате чего наступает Мокша («освобождение»).

Чакры

Для Западного мира кундалини-йогу открыл Йоги Бхаджан, в 1968 году основавший в США благотворительный фонд «Здоровые, Счастливые, Благословенные», — организацию, обучающую йоге.

Йоги Бхаджан о кундалини-йоге: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-йоге, или визуальных форм, как в Янтра-йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини-йога — это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны — вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».

Литература

• Ошо Раджниш В поисках чудесного. Чакры, Кундалини и Семь Тел. — М.: София, 2012. — 368 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00326-9
• Килхэм, Кристофер С. Пять тибетских жемчужин : Пять динам. упражнений для омоложения, улучшения здоровья, овладения энерг. системой тела и укрепления личной силы. — Киев: София, 1998. — 94 с. — ISBN ISBN 5-220-00139-6
• Мамфорд, Джон Чакры и Кундалини : Практ. рук. : Психодухов. техники для оздоровления, омоложения, развития сверхнорм. способностей и духов. реализации. — М.: София, 1999. — 237 с. — ISBN ISBN 5-220-00157-4
• Шивананда Сарасвати Кундалини йога. — Киев: София, 2000. — 191 с. — ISBN ISBN 5-220-00316-X
• Сингх, Рави Искусство трансцендентального секса: (Сексуал. аспекты кундалини-йоги). — СПб: Janus Books, 2002. — 223 с. — ISBN ISBN 5-901620-13-5
• Полсон, Женевьева Льюис Кундалини и чакры: Эволюция в течение жизни : Практ. пособие. — СПб: Будущее земли, 2001. — 244 с. — ISBN ISBN 5-94432-001-X
• Сатьянанда Сарасвати Кундалини тантра : Фундам. пособие. — М: О-во вед. культуры "Амрита", 2001. — 317 с. — ISBN ISBN 5-89395-147-6
• Авалон, Артур Кундалини йога: змеиная сила. — М: Центрполиграф, 2011. — 285 с. — ISBN ISBN 978-5-227-02422-0
• Друнвало Мелхиседек Светоносная Змея: движение Кундалини Земли и восход священной женственности. — М: София, 2011. — 255 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00190-6
• Дэйл, Синди Кундалини. Теория и практика. — М: София, 2011. — 252 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00307-8
• Шакти Парва Каур Хальса Кундалини Йога. Поток бесконечной силы. — М: Йога Экс-Пресс, 2010. — 319 с. — ISBN ISBN 978-5-903084-27-2

Ссылки

• Кундалини. Энциклопедия «Кругосвет»
• Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана, практика и теория.

Для улучшения этой статьи желательно?: Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное.